Corps en reconstruction
Votre changement de style de vie ne plaira peut-être pas à tout le monde ... Mais vous allez adorer le résultat!
Vous pouvez refuser des boissons alcoolisées, des desserts, des collations salées et des aliments frits. Peut-être que cela fait en sorte que les autres autour de vous repensent leurs propres choix concernant le corps, la santé et le style de vie. Certains vont marcher sur votre chemin et vous attraper comme source d'inspiration. D'autres vont juste déranger avec vos changements. Restez ferme sur votre chemin et n'arrêtez pas le «bâtiment» à cause de quelques coups de klaxon.
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Chaque voyage commence par la première étape
Les experts reconnaissent que l'une des plus grandes difficultés à faire une personne à transformer le corps est de commencer un programme. Il semble qu'il y ait une grande inertie, une paresse mêlée de peur et de conformité. Pour avoir un corps en forme et en bonne santé, vous devez faire le premier pas, même si vous devez ajuster le chemin plus tard, au moins vous êtes déjà en mouvement.
Quelqu'un Busier que vous exécutez maintenant
Vas-tu continuer avec cette petite chatte que tu n'as pas le temps d'épargner? Votre santé devrait être une priorité!
