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Des Articles Sur La Condition Physique Et Le Corps Humain


Gardez la formation Calm & Bora!

Les problèmes quotidiens qui vous stressent ne peuvent pas être des motifs d'abandon. Oubliez les mésaventures et évoluons le corps! Pratiquons!


Le profil d'Instagram montre que le yoga n'est pas juste pour les gens maigres

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Avez-vous déjà cessé d'aller à un cours de yoga parce que vous craigniez que votre corps ne soit pas assez mince pour être capable de faire tous ces mouvements? Le stéréotype d'un praticien de yoga peut en fait être une personne plutôt maigre, mais ce compte-rendu motivationnel d'Instagram renverse l'idée que seules les personnes minces sont bonnes à pratiquer des poses de yoga. Dolly Sin

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8 plus grandes erreurs dans la formation abdominale et comment les éviter

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La recherche incessante du minuscule ventre s'accompagne de beaucoup de sacrifices - et souvent aussi de quelques erreurs. Et nous savons déjà que, aussi important que de faire une séance d'entraînement abdominale, il est effectué de la bonne façon. Perdre ses abdominaux pour plus tard, négliger son alimentation, s'entraîner tous les jours et croire aux remèdes miracles sont quelques-unes des principales erreurs dans l'entraînement abdominal qui peuvent rendre difficile la réalisation du rêve. Continuez

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