Young montre sa transformation corporelle après 600 jours sans boissons alcoolisées
Un garçon, identifié seulement comme MEATTEO sur le site Web d'imgur, a rendu public sa transformation corporelle après avoir décidé d'abandonner n'importe quel type d'alcool après 600 jours.
Il déclare qu'il a facilement bu 3 caisses de bière et une bouteille de gin pendant une semaine, sans interruption, pendant les 10 dernières années avant de prendre la décision.
En mai 2015, MEATTEO a acquis une paire de chaussures de course et a décidé de commencer à faire de l'exercice régulièrement. Il dit qu'il pouvait à peine marcher un mile au début, mais aujourd'hui il a pris l'habitude de courir tous les jours de la semaine.
En ce qui concerne la nourriture, essentiellement pendant les trois premiers mois, il a simplement laissé tomber les boissons alcoolisées, mais au fil du temps a commencé à manger avec assez d'aliments naturels et crus, ainsi que d'éliminer les aliments transformés.
"J'espère que cela aidera quelqu'un à arrêter de boire. Je promets que vous ne le regretterez pas. Rappelez-vous, un jour à la fois ", écrit-il.
Découvrez la transformation:
300 jours sans boissons alcoolisées
365 jours sans boissons alcoolisées
600 jours sans boissons alcoolisées

5 étapes qui vous ont fait maintenir le poids après avoir perdu près de 15 kg
Jeff Rossen est un journaliste de télévision américain qui a accepté de participer à un programme de perte de poids, et raconte dans la lettre transcrite ci-dessous comment il a réussi à maintenir le poids qu'il a perdu après 2 ans avec le programme. J'ai toujours eu une longue bataille avec mon poids. Et c

Femme perd 30 kg pour s'adapter à la robe de mariée
Alors qu'elle s'apprêtait à se marier, l'Anglaise de Bridgend, Kirsty Thomas, âgée de 25 ans, a trouvé la robe de mariée parfaite qu'elle aurait dû porter lors de son grand jour, mais il y avait un problème: il y avait quatre tailles plus petit que ce qu'elle portait. Cependant, elle ne le laissa pas la secouer et la fit abandonner en portant la robe de ses rêves le jour de son mariage. Kirsty