Le gingembre est-il mauvais pour la gastrite?
Connu pour être un aliment thermogénique, c'est-à-dire qu'il contribue à la stimulation du métabolisme, entraînant l'amélioration du processus de combustion des calories et des graisses par le corps, le gingembre possède également des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antimicrobiennes.
Source de nutriments comme la vitamine B6, le zinc, le potassium, le magnésium et le cuivre, la racine peut également être utilisée pour aider au traitement des problèmes d'estomac. Le gingembre est toujours associé à des avantages tels que la lutte contre la mauvaise haleine, la nausée, la nausée et la digestion.
D'autres avantages attribués à la nourriture comprennent le soulagement de la douleur liée à l'arthrite et la collaboration avec le traitement de problèmes de santé tels que la douleur musculaire, les infections des voies respiratoires, l'asthme et la bronchite.
- Voir plus: Avantages du gingembre - Pour ce qu'il sert et propriétés.
Mais est-il possible que même avec tous ces avantages, y a-t-il des cas où la racine peut causer des dommages? Ou même qui souffre d'une maladie comme la gastrite peut consommer du gingembre sans problèmes?
Le gingembre est-il mauvais pour la gastrite?
Ceux qui reçoivent le diagnostic de gastrite savent certainement qu'ils devront faire quelques changements dans leurs habitudes alimentaires dans le cadre du traitement de la maladie.
En effet, la maladie est caractérisée par une inflammation, une érosion ou une infection de la muqueuse de l'estomac, ce qui nécessite d'éviter la consommation d'aliments qui irritent encore plus l'estomac, comme les boissons acides.
Les aliments gras, qui augmentent l'inflammation de la muqueuse de l'organe, devraient également être retirés du menu des patients souffrant de gastrite, selon les informations de l'Université du Maryland Medical Center aux États-Unis.
Mais qu'en est-il du gingembre? Est-ce que le gingembre est mauvais pour la gastrite ou peut-il être consommé tranquillement par les personnes diagnostiquées avec la maladie?
Une étude publiée en 2005 dans la revue Phytotherapy Research a analysé les effets de 24 extraits botaniques - dont le gingembre - sur 15 types différents de souches d' Helicobacter pylori (groupes de bactéries) .
Il est important de savoir que, comme les virus, les parasites, les champignons et le reflux de la bile dans l'estomac, l'utilisation de certains médicaments et la consommation d'alcool, la bactérie Helicobacter pylori est l'une des origines possibles du développement de la gastrite.
Le résultat de l'étude en question était que l'extrait de gingembre était l'un des plus efficaces pour éliminer Helicobacter pylori, ainsi que d'autres ingrédients tels que le romarin et la muscade.
La modération est le mot clé
Est-ce que cela signifie que les personnes atteintes de gastrite peuvent consommer du gingembre à volonté? Pas nécessairement. La recommandation est d'utiliser la racine avec modération tout en éprouvant les symptômes de la maladie.
Une suggestion est de faire un petit test, qui consiste à manger une petite quantité de gingembre et de vérifier comment le corps réagit à la nourriture.
Cependant, cela ne signifie pas exclure la racine de l'alimentation de temps en temps. Aussi parce qu'il a également été indiqué comme un remède naturel pour la gastrite. Certains experts affirment que manger un petit morceau de gingembre avant un repas peut aider à stimuler la digestion et aider à traiter l'infection causée par la maladie.
La nourriture peut aider en ce qui concerne la gastrite en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, aidant à diminuer l'inflammation et à soulager certains symptômes comme les ballonnements, les gaz, les maux d'estomac, l'indigestion et les nausées. Cependant, d'autres experts disent qu'il faut faire preuve de prudence et que chaque personne devrait subir un test pour voir le résultat, car pour beaucoup, ce n'est peut-être pas une bonne chose.
D'autre part, le gastro-entérologue Betânia Cavalcante a également déclaré qu'il n'existe aucun remède naturel contre la maladie scientifiquement prouvé.
Soin du gingembre
Maintenant que nous comprenons que le gingembre est mauvais pour la gastrite, il est temps de prendre quelques précautions nécessaires concernant la consommation alimentaire.
Par exemple, l'un des problèmes est que c'est un ingrédient thermogénique. Les aliments thermogéniques devraient être évités par les personnes diagnostiquées avec l'hyperthyroïdie en raison du risque de perte de masse musculaire.
Les enfants, les femmes enceintes et les personnes atteintes de maladies cardiaques, d'allergies, d'ulcères et de migraine ne doivent pas non plus exagérer dans la consommation de thermogénie pour ne pas souffrir d'hypertension artérielle, d'hypoglycémie, d'insomnie, de nervosité et tachycardie.
Les personnes atteintes de troubles de la coagulation devraient éviter le gingembre, car il favorise les saignements. En aggravant les images de la maladie cardiaque, il devrait être exclu de l'alimentation des personnes souffrant du problème.
La consommation de gingembre peut causer des malaises gastriques, des brûlures d'estomac et de la diarrhée. À la suite de l'hypoglycémie, la présence du régime alimentaire des diabétiques peut nécessiter le réajustement des doses d'insuline qui sont appliquées.
Plus sur la gastrite
La condition peut se manifester de deux façons: l'aiguë - qui dure peu de temps et qui survient soudainement - et la chronique - dont la durée est longue - peut persister pendant des mois et même des années et se développer progressivement.
Quand il y a un modèle de gastrite, il y a un affaiblissement de la muqueuse qui protège la paroi de l'estomac. Le résultat est que les sucs digestifs produits par l'estomac endommagent le tissu de la muqueuse de l'organe.
En plus du gonflement, du gaz, de la douleur gastrique, de l'indigestion et des nausées déjà mentionnés, la maladie peut provoquer les symptômes suivants: brûlures d'estomac, diminution de l'appétit, hoquet, selles foncées et vomissements accompagnés de sang ou d'autres éléments similaires avec du marc de café.
Lorsque vous remarquez ces symptômes, il est essentiel de consulter un médecin pour savoir si vous avez la maladie ou non. Et une fois le diagnostic confirmé, il est essentiel de suivre les directives du médecin concernant le traitement, ce qui implique des changements dans l'alimentation.
C'est lui qui sera en mesure de déterminer les paramètres d'alimentation idéale pour chaque cas, y compris si le gingembre fait pour la gastrite dans votre cas ou non. Même parce que les données ici peuvent donner une idée de la façon dont la nourriture agit dans le corps de ceux qui ont la maladie, mais seul le médecin peut déterminer si elle peut vraiment aider et dans quelles quantités devrait être consommée.
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