Feuille de goyave émagrée? Pour ce que c'est et astuces
Avec le fruit de la goyave, vous êtes probablement déjà bien habitué. Mais avec les autres parties du goyavier, pouvez-vous faire quelque chose avec eux? Par exemple, la feuille de goyave est-elle émaciée lorsqu'elle est consommée et a-t-elle une sorte de service? Ou pouvons-nous ne pas l'utiliser pour quelque chose?
- Voir aussi: Avantages de la goyave - Pour ce qu'elle sert et propriétés.
La feuille de goyave perd-elle du poids?
Il y en a un qui prétend que les feuilles de goyave perdent du poids - par exemple, un article de Life Hack stipule que les feuilles de goyave empêchent les glucides complexes de se transformer en sucres, connus pour stimuler la faim et l'excès de gain. rapport de poids.
Cependant, l'auteur de l'article n'a présenté aucun arrière-plan scientifique ou explication plus approfondie d'un expert de la santé pour confirmer cet effet. Donc, ce que nous comprenons, c'est que la déclaration est une supposition, et nous ne pouvons pas assurer que c'est vraiment vrai.
Quoi qu'il en soit, plus important que de savoir si la feuille de goyave slims est de garder à l'esprit qu'aucun produit ou substance est capable de promouvoir la perte de poids par magie. Pour perdre du poids, il est nécessaire de suivre un régime sain, contrôlé, équilibré et nutritif.
Pratiquer des exercices physiques réguliers aide également, car ils favorisent la maximisation de la dépense calorique de notre corps. Et tout cela devient plus efficace et sûr quand il y a l'accompagnement des professionnels en tant que nutritionniste et éducateur physique.
Quelle est la feuille de goyave?
Maintenant que nous avons vu qu'il n'y a aucune base scientifique qui prouve que la consommation de feuilles de goyave perd du poids, nous connaîtrons les avantages et les indications qui y sont associés.
- Diarrhée
Un doctorat en anatomie Joanne Marie a écrit que selon une étude de laboratoire publiée en 2008 dans le Journal de l'Institut de Médecine Tropicale de São Paulo, certains des composants de la feuille de goyave peuvent avoir une activité antibiotique naturelle qui aide à tuer les agents responsables de la diarrhée.
Marie a déclaré que les chercheurs ont conclu que l'extrait de feuilles de goyave a effectivement tué certains types de bactéries qui peuvent déclencher une diarrhée infectieuse.
Elle a également parlé d'une petite étude clinique - publiée en l'an 2000 dans le Journal chinois de médecine intégrée traditionnelle et occidentale - dans laquelle les personnes qui ont reçu l'extrait de feuilles de goyave récupéré de la diarrhée infectieuse plus rapidement que ceux qui n'ont pas utilisé l'extrait.
Pourtant, le doctorat a averti que plus d'expériences sont nécessaires avant que ce bénéfice puisse être confirmé.
- Santé cardiovasculaire
Marie a également cité une étude de laboratoire, publiée en 2005 dans la publication Méthodes et résultats en pharmacologie expérimentale et clinique, qui a permis de déterminer que les composés de feuilles de goyave peuvent aider la pression artérielle et la fréquence cardiaque.
Elle a précisé qu'au cours de la recherche, il a été noté que les animaux de laboratoire ayant une pression artérielle élevée et qui recevaient de l'extrait de feuilles de goyave avaient une pression artérielle et des niveaux de fréquence cardiaque réduits.
Selon l'auteur, une série de petites études cliniques, qui ont été examinées dans un article de 2010 dans la revue Nutrition and Metabolism, a souligné que la prise de thé de feuilles de goyave peut améliorer les niveaux de lipides sanguins.
Selon l'examen, les extraits de feuilles de goyave peuvent contribuer à la diminution du taux de cholestérol sanguin et de triglycérides malsains chez les humains. Cependant, Marie a averti que d'autres expériences sont également nécessaires pour confirmer ces effets.
- Acné
Les feuilles de goyave peuvent contribuer aux cas d'acné en étant écrasées et appliquées sur des sites de peau problématiques, grâce à leur contenu en vitamine C.
D'un autre côté, selon le magazine Best Health Canada, les riches sources de vitamine C ne guérissent pas les poussées d'acné, bien que le nutriment renforce les parois cellulaires, ce qui peut aider à protéger la peau contre les cicatrices causées par les taches. .
La nutritionniste holistique Rachelle Wood a déclaré que la vitamine C peut également diminuer l'inflammation de la peau et l'hydrater naturellement.
Ainsi, il est nécessaire que vous consultiez un dermatologue avant d'utiliser des feuilles de goyave pour vous aider à lutter contre l'acné, même pour savoir si et comment vous pouvez les utiliser.
- Cheveux
Il y a aussi ceux qui prêchent que d'autres indications de feuille de goyave se réfèrent aux cheveux. Il y a ceux qui prétendent que les feuilles de goyave aident à graisser les fils car elles empêchent la production excessive de sébum et empêchent les pores d'être coiffés.
Le conseil est de préparer un thé avec les feuilles de goyave et de mettre quelques gouttes de la boisson dans le shampooing et dans le conditionneur que vous utilisez habituellement.
Cependant, pour s'assurer que la mesure est efficace et sans danger pour vos cheveux, consultez un dermatologue avant de le tester.
- Dents
Vous pouvez trouver sur Internet quelqu'un qui dit que les feuilles de goyave peuvent aider avec des maux de dents. La spécialiste en nutritionnologie médicale, Lenina Matioli, a expliqué que le thé de feuille de goyave est même associé à une propriété anti-inflammatoire.
Cependant, le spécialiste a également averti qu'on ne peut pas dire que la boisson améliore le mal de dents parce que cela dépend du problème qui l'a causé. Par exemple, en cas d'infection, le thé de feuilles de goyave n'aura aucun effet, a ajouté Matioli.
Comme le médecin l'a conseillé, dans les cas de maux de dents, il est crucial de demander rapidement l'aide d'un dentiste pour obtenir le bon diagnostic et traiter le problème correctement.
Rappelez-vous qu'une douleur est un signe que quelque chose ne va pas dans le corps. Ainsi, chercher à le masquer ou à le faire disparaître n'apportera pas la solution au problème lui-même et l'absence de traitement peut entraîner des complications plus graves.
Soin de la feuille de goyave
Avant d'utiliser la feuille de goyave à des fins médicinales ou esthétiques, il est essentiel de consulter un médecin pour s'assurer qu'il est vraiment indiqué pour votre cas, qu'il n'est pas contre-indiqué pour vous et qu'il ne vous nuira pas et que dosage et la fréquence, vous pouvez l'utiliser.
Cette recommandation s'adresse à toutes les personnes, en particulier les enfants, les adolescents, les personnes âgées, les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes souffrant d'une forme de maladie ou d'un problème de santé.
Il est également nécessaire de vérifier auprès du médecin s'il existe un risque d'interaction entre la feuille de goyave et tout médicament, supplément ou plante médicinale que vous utilisez.
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