detiradugi.com
Des Articles Sur La Condition Physique Et Le Corps Humain


Bodybuilder Vince Taylor - Régime alimentaire, formation, mesures, photos et vidéos

Vince Taylor, jusqu'à récemment, détenait le record du monde Guinness pour le plus grand nombre de victoires professionnelles de l'IFBB, Fédération internationale de culturisme et de conditionnement physique, avec 22 victoires. Ce record a été récemment dépassé par M. Olympia Ronnie Coleman avec 26 victoires. Taylor est une icône et une légende de la musculation qui est revenue au sport il y a 50 ans en participant à Pro Australian 2006.

Il a pris la 10e place en 2007 à l'Arnold Classic dans un domaine très compétitif. Taylor a signé pour participer à Pro Australian en 2007. L'athlète est également apparu dans plusieurs vidéos de formation, telles que "Vince Taylor Workout", "Getting Pumped" et "Beyond the Masters".

La trajectoire de Vince Taylor

Né le 25 août 1956, Vince a passé une grande partie de sa vie adulte en Europe, travaillant pour l'armée américaine en tant que spécialiste des armes à Berlin, en Allemagne (1976-1989). C'est à cette époque qu'à l'âge de 27 ans, il découvre sa passion pour la musculation, après avoir assisté à un concours dans le pays et nourri une passion née de son enfance.

Vince avait connu une belle carrière en tant que bodybuilder compétitif pendant plus de deux décennies. Il a remporté sa «carte professionnelle» en 1988 au Championnat national de la victoire, à l'âge de 32 ans.

Quelques mois plus tard, en 1989, il entrait et gagnait son premier championnat de culturisme, la «Night of Champions» de New York. Cette victoire le qualifie pour sa première compétition M. Olympia, qu'il engage quelques mois plus tard, devenant son deuxième concours professionnel de musculation.

Il a terminé 3ème en 1989 chez M. Olympia qui l'a conçu au sommet du monde de la musculation. Vince Taylor répéterait ce placement en 1991, où il a révolutionné avec sa routine poses. Parmi ses plus grandes réalisations, notons son record de victoires consécutives au Mr. Olympia Master.

Vince Taylor est devenu l'un des meilleurs bodybuilders professionnels de tous les temps, gagnant plus de GP que tout autre champion. Il a également remporté de nombreux prix en tant que gagnant de l'Olympia Masters, où il était pratiquement imbattable. En tant qu'amateur et professionnel, Vince Taylor est actif dans l'industrie de la santé, du conditionnement physique et du conditionnement physique depuis plus de 20 ans. Il est un entraîneur professionnel certifié et un directeur / examinateur de la Professional Coaches Association.

Il est marié et père de trois garçons, vivant actuellement dans le sud de la Floride, où il a des gymnases.

Alimentation, formation et apprentissage

Interrogé sur sa forme physique, Vince Taylor affirme que la génétique a contribué à son succès. Ses bras et ses mollets réagissaient rapidement à un entraînement intense.

Ceci est associé à la formation de l'athlète John Brown, qui l'a initié au sport, et a lu des magazines et des exemples de bodybuilders d'amis. Il prétend qu'une autre habitude était d'effectuer 3 à 4 repas par jour, contrairement à d'autres pratiquants qui peuvent manger jusqu'à 8 fois. Quant à la base de ce régime, il a migré du thon, du maïs et de l'eau, alors qu'il ne connaissait pas les conseils nutritionnels au début de sa carrière, à la viande rouge comme base de chaque repas. Du point de vue psychologique, la motivation est votre astuce principale pour maintenir la discipline quotidienne tout en fréquentant l'académie.


19 bons conseils pour les gens paresseux

19 bons conseils pour les gens paresseux

Une chose qui peut empêcher beaucoup de gens de s'exercer est celle de la paresse. Paresse d'aller à la gym, de s'entraîner longtemps ou de s'entraîner lourdement. En y réfléchissant, nous séparons quelques conseils pour ceux qui sont paresseux mais qui n'arrêtent pas de se mettre en forme: 1. Choisi

(Exercices)

4 séances d'entraînement de randonnée qui brûlent des calories en 10 minutes

4 séances d'entraînement de randonnée qui brûlent des calories en 10 minutes

Il est vrai que la marche est l'un des exercices les plus pratiques et efficaces en même temps. Cependant, il peut être difficile de démarrer ou de maintenir une routine de marche car vous pouvez penser que vous devez marcher pendant une heure ou plus pour avoir une bonne séance d'entraînement. Mai

(Exercices)