Bodybuilder Vince Taylor - Régime alimentaire, formation, mesures, photos et vidéos
Vince Taylor, jusqu'à récemment, détenait le record du monde Guinness pour le plus grand nombre de victoires professionnelles de l'IFBB, Fédération internationale de culturisme et de conditionnement physique, avec 22 victoires. Ce record a été récemment dépassé par M. Olympia Ronnie Coleman avec 26 victoires. Taylor est une icône et une légende de la musculation qui est revenue au sport il y a 50 ans en participant à Pro Australian 2006.
Il a pris la 10e place en 2007 à l'Arnold Classic dans un domaine très compétitif. Taylor a signé pour participer à Pro Australian en 2007. L'athlète est également apparu dans plusieurs vidéos de formation, telles que "Vince Taylor Workout", "Getting Pumped" et "Beyond the Masters".
La trajectoire de Vince Taylor
Né le 25 août 1956, Vince a passé une grande partie de sa vie adulte en Europe, travaillant pour l'armée américaine en tant que spécialiste des armes à Berlin, en Allemagne (1976-1989). C'est à cette époque qu'à l'âge de 27 ans, il découvre sa passion pour la musculation, après avoir assisté à un concours dans le pays et nourri une passion née de son enfance.
Vince avait connu une belle carrière en tant que bodybuilder compétitif pendant plus de deux décennies. Il a remporté sa «carte professionnelle» en 1988 au Championnat national de la victoire, à l'âge de 32 ans.
Quelques mois plus tard, en 1989, il entrait et gagnait son premier championnat de culturisme, la «Night of Champions» de New York. Cette victoire le qualifie pour sa première compétition M. Olympia, qu'il engage quelques mois plus tard, devenant son deuxième concours professionnel de musculation.
Il a terminé 3ème en 1989 chez M. Olympia qui l'a conçu au sommet du monde de la musculation. Vince Taylor répéterait ce placement en 1991, où il a révolutionné avec sa routine poses. Parmi ses plus grandes réalisations, notons son record de victoires consécutives au Mr. Olympia Master.
Vince Taylor est devenu l'un des meilleurs bodybuilders professionnels de tous les temps, gagnant plus de GP que tout autre champion. Il a également remporté de nombreux prix en tant que gagnant de l'Olympia Masters, où il était pratiquement imbattable. En tant qu'amateur et professionnel, Vince Taylor est actif dans l'industrie de la santé, du conditionnement physique et du conditionnement physique depuis plus de 20 ans. Il est un entraîneur professionnel certifié et un directeur / examinateur de la Professional Coaches Association.
Il est marié et père de trois garçons, vivant actuellement dans le sud de la Floride, où il a des gymnases.
Alimentation, formation et apprentissage
Interrogé sur sa forme physique, Vince Taylor affirme que la génétique a contribué à son succès. Ses bras et ses mollets réagissaient rapidement à un entraînement intense.
Ceci est associé à la formation de l'athlète John Brown, qui l'a initié au sport, et a lu des magazines et des exemples de bodybuilders d'amis. Il prétend qu'une autre habitude était d'effectuer 3 à 4 repas par jour, contrairement à d'autres pratiquants qui peuvent manger jusqu'à 8 fois. Quant à la base de ce régime, il a migré du thon, du maïs et de l'eau, alors qu'il ne connaissait pas les conseils nutritionnels au début de sa carrière, à la viande rouge comme base de chaque repas. Du point de vue psychologique, la motivation est votre astuce principale pour maintenir la discipline quotidienne tout en fréquentant l'académie.
15 façons de rendre votre formation plus facile, prouvée scientifiquement
Sortir pour la formation n'est pas toujours aussi simple. Vos jambes pèsent, votre respiration ressemble plus à un soupir et vous avez l'impression que la prochaine série sera la dernière de votre vie. Cependant, voici le résultat de plusieurs recherches qui montrent que l'exercice physique ne devrait pas être si difficile. Pour
Est-ce que le pull-over est un coffre ou un dos?
L'un des sujets les plus discutés dans les académies à travers le monde est l'exercice de pull-over avec licou. Beaucoup de gens ne savent pas si le pull cible le dos ou la poitrine. La vérité est que des changements mineurs dans votre technique peuvent changer le point d'accentuation de l'exercice pour atteindre les muscles pectoraux ou dorsaux. Com
