Thé de feuille de goyave - Recette, comment et conseils
Vous devriez probablement déjà être familier avec le fruit de la goyave. Mais qu'en est-il de la feuille de goyave? Saviez-vous qu'il est possible de faire du thé à la feuille de goyave?
- Voir aussi: Avantages de la goyave - Pour ce qu'elle sert et propriétés.
C'est tout! Les feuilles de goyave, ainsi que leur écorce, sont utilisées depuis longtemps par les peuples autochtones pour aider à guérir et traiter les maladies. Apprenons à préparer cette boisson et à savoir à quoi sert le thé?
Comment faire des recettes de thé de feuille de goyave
1. Recette de thé de feuille de goyave pour l'enflure et la douleur de la cheville
Ingrédients
- 2 tasses de thé à l'eau;
- 1 tasse de feuilles de goyave.
Méthode de préparation:
Mettre l'eau dans une casserole et porter au feu jusqu'à ce qu'elle commence à bouillir; Ensuite, éteignez le feu, ajoutez les feuilles et couvrez pour laisser le mélange étouffer pendant environ 15 minutes; Filtrer et laisser refroidir jusqu'à ce qu'il soit chaud.
Comment appliquer: Verser le thé dans un bol avec de l'eau tiède et faire tremper les chevilles, en les laissant immergées pendant environ 20 minutes, en s'assurant que l'eau maintient la même température.
2. Recette de thé de feuille de goyave pour saignement abondant / saignement menstruel
Ingrédients
- 1 l d'eau;
- 20 g de feuilles de goyave.
Méthode de préparation:
Mettez l'eau dans une casserole et amenez à ébullition. Éteignez et ajoutez les feuilles. Couvrir et laisser noyer pendant environ 10 minutes; Alors tendez et buvez le thé.
Important: Avant de prendre du thé de feuilles de goyave pour aider à traiter les saignements abondants pendant la menstruation, consultez votre médecin. Il est crucial de savoir si la boisson peut vraiment aider votre cas, connaître la quantité de thé que vous devez utiliser et savoir si elle ne peut pas vous nuire, s'il n'y a pas de contre-indication ou si la boisson ne peut pas interagir avec un médicament vous utilisez.
Et si le saignement persiste, demandez à nouveau l'aide de votre médecin.
Quelle est l'utilisation du thé de feuille de goyave?
La liste suivante présente certains des autres avantages qui ont déjà été associés au thé de feuilles de goyave:
- Lutter contre la diarrhée
Les feuilles de goyave sont composées de composés phytochimiques naturels tels que des antioxydants caroténoïdes, des anthocyanes et des flavonoïdes. Certains de ses composants sont dotés de propriétés antibiotiques qui aident à tuer les substances responsables de la diarrhée.
Cela a été montré dans une étude publiée en 2008 dans le Journal de l'Institut de Médecine Tropicale de São Paulo, où les scientifiques ont découvert que les extraits de feuilles de goyave étaient effectivement efficaces pour tuer certains types de bactéries qui causent la diarrhée infectieuse.
En outre, une autre étude publiée en l'an 2000 dans le Journal chinois de la médecine intégrée traditionnelle et occidentale a montré que les humains qui ont ingéré l'extrait de feuilles de goyave se sont rétablis plus rapidement de la diarrhée infectieuse que ceux qui n'ont pas reçu l'ingrédient.
Encore, plus d'expériences sont nécessaires pour le bénéfice à confirmer.
- Pression artérielle
Une étude de laboratoire de 2005, publiée dans Methods and Findings in Expérimental and Clinical Pharmacology, a indiqué que les composés présents dans les feuilles de goyave peuvent contribuer à une diminution de la pression artérielle.
Cependant, il est souligné que la recherche a été effectuée chez des animaux de laboratoire - pas chez les humains.
- Cholestérol et triglycérides
Un article publié en 2010 dans la revue Nutrition and Metabolism a révélé que les extraits de feuilles de goyave peuvent aider à abaisser les niveaux de cholestérol sanguin et les taux de triglycérides malsains chez les humains.
Cependant, de plus grandes expériences sont nécessaires pour confirmer cet effet.
- Contrôle des niveaux de sucre dans le sang
Certains des flavonoïdes, ainsi que d'autres composants du thé de feuilles de goyave, peuvent contribuer à réduire les taux de sucre dans le sang.
L'information est basée sur un examen des résultats de laboratoire d'un certain nombre d'études, publiées dans Nutrition et métabolisme, qui indiquent que le thé de feuille de goyave inhibe différentes enzymes dans le corps qui convertissent les hydrates de carbone en glucose. potentiellement ralentir leur entrée dans le sang.
La revue a également rapporté qu'un certain nombre d'études cliniques menées au Japon ont montré que la consommation régulière de feuilles de goyave contribuait à réduire la glycémie post-repas chez les personnes diagnostiquées avec un diabète de type 2.
Le thé aux feuilles de goyave est une boisson approuvée au Japon pour la prévention et le traitement du diabète. Le thé contient des composants qui inhibent l'absorption de deux types de sucre - le maltose et le saccharose - ce qui aide à contrôler les niveaux de glucose dans le sang après les repas.
Cependant, pour ceux qui souffrent de la maladie, il vaut la peine de vérifier avec le médecin s'il n'y a pas de problèmes, de contre-indications ou de risques d'interactions avant d'utiliser la boisson.
Soin
Avant d'utiliser du thé à la feuille de goyave pour aider à traiter un problème de santé, vérifiez auprès du médecin si la boisson peut vraiment bénéficier à votre cas et si elle ne peut pas nuire à votre santé.
Ceci est important pour tout le monde, en particulier pour ceux qui souffrent d'une maladie ou d'un problème de santé, les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes, les femmes qui allaitent leur bébé et les personnes qui en ont besoin. de médicaments.
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