Curcuma pour l'Alzheimer - Avantages, études et astuces
La maladie d'Alzheimer détruit les fonctions mentales, la mémoire et provoque la démence. La vie quotidienne de la personne est affectée par la perte de ses capacités intellectuelles et sociales. Il n'y a pas de remède pour cette maladie jusqu'à présent.
Cependant, il existe des stratégies de gestion et des médicaments qui peuvent soulager les symptômes - désorientation, problèmes d'élocution, écriture, pensée, raison, difficultés de prise de décision, changements comportementaux ou de personnalité - à court terme et aider les patients à être indépendants. pour plus longtemps, comme la consommation de curcuma pour l'Alzheimer, que nous allons analyser ci-dessous.
Généralement, la maladie d'Alzheimer survient chez les personnes âgées et peut être causée par une combinaison de facteurs environnementaux, génétiques ou de style de vie.
Elle est considérée comme la forme la plus commune de démence, et une étude de 2006 a révélé qu'il y avait 26 millions de personnes atteintes de démence sur la planète, et dans environ 50 ans, ce nombre quadruplera, ce qui signifie qu'une personne sur 85 les gens souffriront de cette maladie. En raison de l'extension de ce problème, l'intérêt est grand, de la part des professionnels de la santé.
Les statistiques de l'Organisation mondiale de la santé rapportent que les approches conventionnelles basées sur les médicaments sont nombreuses, mais causent de graves dommages neurologiques, mis en évidence par l'augmentation des risques de crises. Les gens, en général, deviennent de plus en plus réceptifs aux thérapies sécuritaires et naturelles qui se sont révélées efficaces au fil du temps. Ces thérapies sont basées sur des aliments connus, des épices et des ingrédients culinaires.
L'Inde a l'un des plus faibles taux d'incidence de la maladie d'Alzheimer dans le monde. Dans une étude récente avec des patients atteints de ce trouble, moins de 1 gramme de curcuma par jour pendant trois mois a été trouvé pour produire des résultats «impressionnants» chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer. Et le curcuma a été utilisé en Inde depuis plus de 5000 ans.
La consommation de curcuma pour l'Alzheimer
Dans l'étude publiée l'année dernière dans la revue Ayu, "Les effets du curcuma sur la maladie d'Alzheimer avec des symptômes de démence psychologiques et comportementaux", les chercheurs décrivent 3 patients qui se sont "améliorés de façon spectaculaire".
Ils ont consommé 764 mg de curcuma (curcumine 100 mg / jour) en capsules pendant 12 semaines. Après 3 mois de traitement, les symptômes des patients et le stress de leurs soignants ont diminué significativement. Et ils n'ont présenté aucun effet indésirable, dans les données cliniques et de laboratoire.
Chez un patient, le test de l'état mental mini était supérieur à 5 points. Dans les deux autres, il n'y avait pas de changement significatif dans les tests, mais ils ont reconnu leurs familles dans l'année du traitement. Tout le monde a eu le curcuma pendant plus d'un an.
Le curcuma est appelé la "déesse dorée", et cette étude illustre comment une intervention naturelle, en utilisant une herbe culinaire qui a survécu au temps, peut être si puissante. Il a été utilisé en médecine et en cuisine pendant 5000 ans.
Les curcuminoïdes sont les composés chimiques du curcuma, qui lui donnent la couleur jaune vibrante. Un de ces composés est la curcumine, qui attire l'attention de la communauté scientifique. Ses propriétés sont antioxydantes, anti-inflammatoires, entre autres, et sont en concurrence avec de nombreux remèdes populaires.
Une très petite quantité de curcuma pour la maladie d'Alzheimer est suffisante pour produire de bons résultats, même sous forme de capsules. L'assaisonnement de curcuma est cher, mais se trouve dans les épiceries avec facilité, y compris organique. Il y a aussi la racine de curcuma. Mais l'assaisonnement pur semble être plus efficace que les extraits ou les synthétiques.
Recherche
Les données de Green Med Info contiennent une foule d'études publiées sur la valeur du curcuma et de son principal polyphénol, la curcumine, dans la prévention et le traitement de la maladie d'Alzheimer.
Il y a 114 études sur le curcuma qui indiquent qu'il a un ensemble d'actions neuroprotectives physiologiques, et 30 de ces études traitent directement des propriétés du curcuma pour la maladie d'Alzheimer.
Deux d'entre eux révèlent que la curcumine est capable d'éliminer la plaque pathologique bêta-amyloïde dans la maladie d'Alzheimer, et avec la vitamine D3, le processus de restauration neurologique devient plus efficace.
L'une des études les plus intéressantes a été publiée en janvier 2015 dans le Journal of Alzheimer's Disease, qui utilise un aérosol et une version synthétique de la curcumine. L'équipe dirigée par Wellington Pham a rapporté que les avantages de la curcumine deviennent plus accessibles au cerveau lorsqu'ils sont inhalés. Obtenir des médicaments dans le cerveau a toujours été un problème dans la recherche de traitements pour la démence. Ceci est dû au fait qu'il y a une barrière entre le sang et le cerveau, qui filtre les toxines potentielles dans le sang, avant qu'elles n'entrent dans le cerveau. "Et dans la maladie d'Alzheimer, la plus grande difficulté est celle-ci", a-t-il dit.
"Notre corps a conçu cette barrière pour protéger le cerveau de toute molécule toxique qui pourrait traverser le cerveau et endommager les neurones. Mais en même temps, il y a aussi une barrière naturelle aux molécules qui ont été conçues pour modifier la maladie ", dit Pham. L'utilisation de l'aérosol a augmenté la capacité naturelle de la curcumine à pénétrer dans le cerveau, à se lier aux cellules et à détruire les plaques bêta-amyloïdes, responsables de lésions neurologiques dans la maladie d'Alzheimer.
Le curcuma peut-il guérir la maladie d'Alzheimer?
Selon Pham, la réponse est "Nous ne savons pas. Mais il y a beaucoup de preuves qui peuvent conduire à un traitement viable. " En fait, ce sont ces substances naturelles (épices, aliments, etc.) qui sont les plus prometteuses pour la guérison de la maladie d'Alzheimer.
Reddy et les chercheurs associés suggèrent que la curcumine fonctionne mieux dans la prévention que dans le traitement de la maladie d'Alzheimer. À ce jour, il n'y a pas suffisamment de preuves de l'efficacité clinique du curcuma dans la maladie d'Alzheimer. Juste que l'ajout de curcuma dans le régime, environ 1 g par jour, soulagé les symptômes de la démence chez les patients.
Aucune expérience ne confirme l'utilisation clinique du curcuma en raison de son pouvoir d'absorption limité. L'inclusion dans l'alimentation peut améliorer l'immunité et la qualité de vie. Une seule étude, menée au cours d'une année, a mis en évidence la réduction et l'inversion de la maladie. D'autres études, cependant, suggèrent que la supplémentation en curcumine protège les fonctions cognitives chez les personnes âgées, mais d'autres études sont nécessaires pour obtenir des données plus concrètes.
Avantages du curcuma pour l'Alzheimer
Curcuma et son ingrédient actif, la curcumine, ont une variété de propriétés qui profitent aux personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer.
- Il prévient l'accumulation de plaques bêta-amyloïdes. Inhibe la formation de ces plaques par divers mécanismes. Des études sur des animaux et des humains montrent qu'ils agissent de cette manière même à des doses réduites. La curcumine casse les plaques et évite la toxicité.
- Il prévient l'inflammation naturellement. Dans la maladie d'Alzheimer, on observe une inflammation du cerveau due à un traumatisme, à une exposition à des agents oxydants, à une infection ou à la formation de plaques bêta-amyloïdes. Selon une étude publiée dans Neurochemistry International en 2016, il a été prouvé que l'apport de curcuma favorise la neuroinflammation, car la structure de la curcumine en particulier est capable de réduire ces plaques bêta-amyloïdes, protégeant ainsi la dégénérescence des cellules nerveuses. dans la maladie.
- Une des causes du mal de l'Alzheimer est l'exposition et la contamination par les métaux lourds, qui s'accumulent dans le cerveau, et produisent l'inflammation mentionnée ci-dessus, et la formation de la plaque. Les dérivés de curcumine inhibent l'accumulation de plaques et de métaux. L'action antioxydante de la curcumine protège contre cette neurotoxicité.
- C'est neuroprotecteur. Les nanoparticules de curcumine sont étudiées et il a été constaté qu'elles effectuent la neurogenèse - un mécanisme d'auto-guérison du cerveau. C'est par induction à l'autophagie, une forme de mort cellulaire causée par la curcumine, qui détruit ainsi les plaques bêta-amyloïdes.
- Protège la cognition et la mémoire. Des études expérimentales démontrent que la curcumine régule les protéines responsables de la neurodégénérescence dans la maladie d'Alzheimer, en protégeant la mémoire et en prévenant la progression de la maladie. Une étude réalisée en 2015, publiée dans Plus One, montre que la curcumine améliore la mémoire et la fonction cognitive dans la maladie en augmentant les niveaux de la protéine responsable de la croissance nerveuse.
- Les lésions des cellules nerveuses causées par des processus inflammatoires incontrôlés peuvent être restaurées par l'un des curcuminoïdes, ce qui renforce le système immunitaire, ainsi que l'élimination des plaques bêta-amyloïdes par phagocytose. C'est incroyable! Ce curcuminoïde (bisdémétoxycurcumine) régule l'expression des gènes responsables de la transformation de la fonction immunitaire.
- C'est un agent épigénétique naturel qui protège le cerveau contre le vieillissement.
Précautions
Curcuma dans les suppléments est très sûr, mais il y a des précautions qui doivent être prises: Il est recommandé d'être prudent avec l'interaction du curcuma avec des médicaments qui réduisent les acides gastriques, les antidépresseurs et les médicaments qui réduisent les niveaux de sucre dans le sang, etc. la curcumine interfère avec le métabolisme des médicaments.
Par conséquent, il est conseillé de ne pas prendre de suppléments de curcumine avec tout autre remède. Le curcuma ne doit pas non plus être avalé à jeun, pour prévenir le reflux gastrique, ni avant la chirurgie, ni en cas de saignement (à moins d'avis contraire de votre médecin), ni de calculs biliaires. Evitez-le pendant la grossesse et l'allaitement.
Effets secondaires possibles
Le curcuma peut aggraver les problèmes de la vésicule biliaire, ralentir la coagulation du sang et diminuer la glycémie chez les diabétiques. Il peut toujours causer des problèmes d'estomac.
Ne pas utiliser le curcuma si vous avez un cancer du sein, de l'ovaire ou de l'utérus, car votre ingestion peut aggraver votre exposition aux œstrogènes. De grandes quantités de curcuma peuvent empêcher le fer d'être absorbé.
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