Blogger donne la meilleure réponse à toute personne qui prétend que le culturisme permet à une femme de sexe masculin
Comme le savent tous ceux qui sont entrés dans un gymnase, les femmes y assistent autant que les hommes. Et ils ont de bonnes raisons d'aimer l'enquête. Des études ont montré que la musculation renforce la force, améliore la fonction globale du corps et aide à maintenir la masse musculaire en vieillissant.
Cependant, les haineux et les critiques de l'internet ne cesseront jamais d'exister et insisteront pour que la musculation masculinise la femme, rendant son corps viril ou très volumineux.
Fatigués des commentaires non sollicités de ces personnes qui ne savent manifestement pas de quoi ils parlent, la blogueuse Kelsey Wells a utilisé son compte Instagram pour exprimer son opinion - et la vérité à ce sujet. «Des commentaires comme« tu as l'air masculin »ou« prudent, tu ne veux pas être encombrant »ou« l'haltérophilie n'est pas féminine »ne cessent jamais de m'étonner», écrit Wells.
Dans le post, elle a conseillé à ses adeptes d'ignorer ces déclarations ridicules et tous les autres commentaires suggérant qu'il existe une «bonne» façon d'être une femme. "La seule chose qu'une femme doit faire pour être belle et féminine est d'être elle-même", a proclamé Wells. Elle a ajouté qu'elle se sent plus belle dans le gymnase quand elle transpire des horreurs, et prévoit de continuer à ignorer ces commentaires négatifs sur les exercices qu'elle aime.
Pendant des années, des femmes courageuses comme Serena Williams et Aly Raisman ont eu leurs corps tonique critiqués, même ces athlètes étant de bonnes inspirations pour les femmes aux quatre coins du monde. Cependant, pour une raison quelconque, cette pensée ne semble pas mourir.
Pour enregistrer, les femmes ne peuvent pas grandir autant que les hommes parce que le corps féminin typique a seulement une fraction de la testostérone présente chez le mâle.
Donc, que vous soyez un débutant en haltérophilie ou un vétéran depuis des années, utilisez l'affichage de Wells comme une motivation pour coller à votre plan d'exercice et vous aimer comme vous êtes, puissant et beau que vous ressentez. "Faites attention aux moments de la vie que vous vous sentez belle. Que faites-vous en eux? Fais plus de cela. "
6 meilleurs exercices pour agrandir vos fesses
Si le rêve de tout homme est d'avoir un plus grand biceps, nous pouvons dire que la plupart des femmes sont derrière même les fesses parfaites. Un bout raide et régulier a toujours été la préférence nationale, mais de plus en plus de femmes recherchent des exercices pour augmenter les fessiers et raffermir la partie préférée du public masculin. Bien qu&#
Un autre type d'exercice bombarde et est bon pour l'environnement
Avec la pollution plastique sur notre planète atteignant des niveaux presque catastrophiques, nous avons besoin de toutes les excuses que nous pouvons pour commencer à nettoyer notre habitat. Certaines personnes en Suède ont proposé une nouvelle idée pour réduire les déchets et améliorer leur santé en une seule activité. C'es
