Boissons Detox de 3 ingrédients pour aider à la perte de poids
L'une des plus grandes tendances dans le monde de la santé et du fitness ces dernières années est celle des boissons Detox. Ces boissons aident à nettoyer votre système de composants toxiques, graisseux et indésirables qui ont été dans votre corps pendant des mois! Eh bien, préparez-vous à perdre ces kilos en trop à partir de maintenant parce que ces boissons détox vont les expulser de votre corps à tout moment!
Eau avec du citron et du concombre
Et notre première recette pour l'eau de désintoxication est extrêmement simple: il suffit de saisir un pot d'eau et d'ajouter du citron et du concombre! Le citron est un diurétique connu, qui aidera à éliminer votre système de toxines. Il est également antibactérien, et les concombres contiennent des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes pour aider à garder votre corps en pleine forme.
Voir aussi:
- Avantages du citron - Pour ce qu'il sert et propriétés.
- Avantages du concombre - Pour ce qu'il sert et propriétés.
Citron d'eau, menthe et pomme detox
Déjà, si vous cherchez quelque chose de plus rafraîchissant, essayez de faire une eau de désintoxication avec du citron, de la menthe et de la pomme. Bonus: Cette boisson aidera également à nettoyer votre peau!
Thé de pissenlit au citron
Le thé de pissenlit est l'une des meilleures boissons que vous pouvez consommer visant à la perte de poids. Faire du thé glacé avec du pissenlit et du jus de citron est un excellent moyen de détoxifier votre corps et de le débarrasser des composants toxiques! Voici comment faire du thé de pissenlit ici.
Thé au gingembre avec du miel et du citron
La racine de gingembre est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes étonnantes, alors assurez-vous que vous avez du thé au gingembre! Ajoutez du miel et du citron à votre thé au gingembre pour augmenter les bienfaits pour la santé en raison des propriétés alcalinisantes du citron et de la capacité du miel à renforcer le système immunitaire et à stabiliser la tension artérielle. Découvrez ce thé au gingembre miraculeux ici!
10 recettes de hamburger de la lumière du Pérou
De temps en temps, vous avez envie de manger un hamburger, n'est-ce pas? Ceux que nous voyons dans les publicités télévisées, sur les panneaux d'affichage, ou l'odeur lors de la transmission de la restauration rapide ou hamburger. Si vous suivez un régime visant à perdre du poids et à manger sainement, sachez que vous pouvez combler ce désir en préparant votre hamburger à la maison avec quelques adaptations, en modifiant certains ingrédients et en évitant d'utiliser des aliments trop caloriques ou trop élevés les graisses. Le burger lé
Les émotions humaines sont affectées par les bactéries intestinales, deuxième étude
Plus nous découvrons les bactéries qui vivent dans nos intestins, plus nous réalisons comment ces microbiotes peuvent influencer toutes les facettes de nos vies - pas seulement notre santé physique et notre bien-être, mais aussi nos pensées et nos émotions. Une nouvelle étude a identifié des associations entre deux types de microbiote intestinal et comment ils affectent les réponses émotionnelles des gens, et les chercheurs disent que c'est la première preuve de différences comportementales liées à la composition microbienne chez les humains en bonne santé. Jusqu'à pr
