Aliments diététiques bas Carb polyvalent
Lorsque nous suivons un régime protéiné, ou lorsque nous voulons simplement réduire l'apport en glucides du régime alimentaire, il est très bon de pouvoir faire des choix alimentaires afin que le régime ne tombe pas dans la monotonie en répétition.
Beaucoup de gens rapportent qu'ils trouvent très difficile de suivre un régime faible en glucides en raison du manque d'options. En fait, pour ceux qui sont habitués à manger du pain, des pâtes, des fruits et tant d'aliments qui sont déjà dans la routine, choisir de bonnes options avec moins de glucides peut être très difficile.
J'ai fait cette vidéo juste pour donner des conseils alimentaires intéressants qui peuvent faire partie de votre menu et je pense que vous l'aimerez!
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