5 symptômes de gastrite nerveuse et meilleur traitement
Les douleurs à l'estomac sont fréquentes chez de nombreuses personnes, de même que les maux de tête, et ceux-ci ne causent pas toujours autant d'inquiétude, semblant être des problèmes banals.
Beaucoup de médecins préviennent que la douleur d'estomac est un signe avant-coureur du corps et que les patients devraient chercher l'aide pour faire un diagnostic précis et peuvent être une indication d'un problème plus sérieux ou d'une maladie telle que l'ulcère ou la gastrite.
Faites-nous savoir les 5 principaux symptômes de la gastrite nerveuse, comprendre ce problème et quel est le meilleur traitement pour cela?
Qu'est-ce que la gastrite?
La gastrite est un problème caractérisé par une inflammation qui se produit dans les parois de l'estomac, divisée en gastrite aiguë et chronique. La gastrite peut être générée par un certain nombre de causes, telles que l'utilisation constante de médicaments anti-inflammatoires, antibiotiques et aspirine qui peuvent irriter le mucus gastrique, l'excès d'alcool, ce qui diminue la barrière muqueuse gastrique, les mauvaises habitudes alimentaires comme le jeûne prolongé ou les repas très rapides, la gastrite auto-immune et une infection possible par la bactérie Heliobacter pylori .
Outre ces facteurs, les aspects émotionnels et psychologiques, parmi lesquels l'augmentation expressive de l'anxiété et du stress, peuvent également contribuer à la formation de lésions dans la muqueuse gastrique, en raison des changements dans la production de la sécrétion d'acide. Dans ce cas, le développement du nerf gastrique, également connu sous le nom de dyspepsie fonctionnelle se produit et bien qu'il ne provoque pas une inflammation dans l'estomac comme la gastrite traditionnelle, il favorise également les mêmes symptômes.
L'estomac est rempli de cellules sécrétrices de mucus et ceux-ci couvrent toute la surface de la même chose. Il existe deux types de glandes dans la muqueuse de l'estomac qui sont responsables de la libération d'acide chlorhydrique: les glandes oxyntiques et les glandes pyloriques. Ce système, à son tour, est formé de plusieurs neurones qui sont directement connectés au système nerveux central et, pour cette raison, lorsque de grands changements émotionnels se produisent, il existe des interférences dans la stimulation de ces glandes sécrétant du mucus de l'estomac.
Dans la gastrite nerveuse, il y a une stimulation des glandes due à des problèmes émotionnels et ils augmentent la synthèse de l'acide, en acidifiant radicalement toute la muqueuse interne de l'estomac et en provoquant de grands dommages internes. Comme l'anxiété, la nervosité et le stress augmentaient, il y avait aussi une augmentation expressive chez les patients souffrant de gastrite nerveuse. Ce type de gastrite est assez commun et son traitement est simple et fait avec des changements dans les habitudes alimentaires, l'utilisation de médicaments, en plus d'un travail dans le contrôle émotionnel.
Quels sont les symptômes de la gastrite?
Les symptômes de la gastrite nerveuse sont assez similaires aux symptômes de la gastrite traditionnelle. Ceux-ci peuvent survenir à tout moment, mais sont plus intenses dans les périodes où il y a une augmentation des niveaux de stress ou d'anxiété.
Les principaux symptômes sont la douleur ou la brûlure de l'estomac dans la région épigastrique (dans la bouche), la sensation d'estomac complète même en mangeant peu, la nausée, la nausée et les vomissements, les brûlures d'estomac, la perte d'appétit, une mauvaise digestion.
En présence d'un ou plusieurs d'entre eux, il est important de demander l'avis d'un médecin pour faire le bon diagnostic, car les symptômes de la gastrite nerveuse sont également similaires aux symptômes d'autres types de gastrite et d'autres maladies. L'endoscopie est le principal test effectué pour diagnostiquer à la fois les problèmes de gastrite et les problèmes d'ulcère.
Voici quelques-uns des symptômes les plus courants de la gastrite nerveuse:
1. douleurs abdominales
Les personnes atteintes de gastrite ont généralement de nombreuses douleurs aiguës et récurrentes dans la région de la partie supérieure de l'estomac, ce qui peut présenter un certain degré de brûlure. Les personnes atteintes de gastrite nerveuse souffrent également d'inconfort au moment des repas, de ballonnement de l'estomac et de sensation d'expectoration, surtout après avoir mangé.
2. Se sentir malade
Parmi les nombreux symptômes de la gastrite nerveuse est la sensation de malaise, y compris les nausées, les vomissements, les gaz, en plus de nombreux hoquet et éructations. En raison de ces symptômes, beaucoup de patients finissent par perdre leur appétit et ne pas s'alimenter correctement.
3. Changements intestinaux
La gastrite peut générer des symptômes de changement dans les selles et l'apparition des selles, qui peuvent devenir plus sombres que la normale. Certaines personnes peuvent avoir la constipation ou même la diarrhée.
4. Changements émotifs
L'une des principales causes de la gastrite est le stress qui peut provoquer une augmentation de la production d'acide dans l'estomac. Avec l'augmentation des lésions dans la paroi de l'estomac, une image de la malabsorption des nutriments peut se produire, générant plusieurs autres symptômes et provoquant également la fatigue, la fatigue, l'agitation, la nervosité, l'anxiété, entre autres.
5. Perte de poids
Les symptômes de malaise causés par une gastrite nerveuse, comme des nausées, des vomissements et des nausées, laissent un appétit plus faible et peuvent entraîner une perte de poids. Lorsque des changements intestinaux considérables se produisent, cette perte de poids peut être encore plus grande.
Comment est le traitement de la gastrite nerveuse?
Le traitement de la gastrite nerveuse est simple, recommandant d'abord l'utilisation de médicaments antiacides pour aider à réduire les symptômes, parmi eux Pepsamar, ou des médicaments qui aident à réduire la production d'acidité de l'estomac, comme les médicaments Omeprazol ou Pantoprazol.
Il est toujours important de se rappeler que vous ne devez jamais utiliser des médicaments sans l'avis ou les conseils d'un médecin, car ceux-ci peuvent aggraver le problème s'ils sont mal utilisés.
En général, l'utilisation de médicaments est seulement fait pour soulager les symptômes de la gastrite nerveuse, comme une utilisation prolongée n'est pas recommandée. De cette façon, il est important que les ressources soient utilisées pour aborder les aspects psychologiques et émotionnels impliqués et qui déclenchent le problème.
Les principaux traitements utilisés sont la psychothérapie, la méditation, les techniques de relaxation, ainsi que la pratique de l'activité physique, ce qui aide beaucoup à réduire le stress et l'anxiété. En conjonction avec ces techniques, le patient devrait adopter un régime équilibré et correct pour aider dans le contrôle de symptôme et le traitement.
Voici quelques-uns des principaux soins pour la nourriture pour le traitement et la réduction des symptômes de la gastrite nerveuse:
1. Évitez de passer de nombreuses heures sans manger
Il est important de maintenir une régularité dans les repas, en évitant de longues périodes de jeûne. Mangez toutes les 3 heures, en essayant de faire un repas plus léger et essayez de mâcher la nourriture bien, en mangeant dans un plus calme et contrôlé. Divisez vos repas en petites portions et emportez de la nourriture dans le sac pour éviter de manquer de nourriture.
2. Ne mangez pas de nourriture qui pourrait aggraver le problème
Les aliments qui doivent être évités sont ceux qui peuvent favoriser une irritation de l'estomac. Il existe plusieurs aliments qui peuvent contribuer à l'aggravation des symptômes de la gastrite nerveuse.
Évitez les aliments trop gras, comme les viandes grasses, les saucisses, le bacon, les saucisses et les aliments frits en général, les fruits aigres comme l'orange, le citron, le kiwi, la cerise et l'abricot., ananas, fraise, entre autres. Réduisez également la consommation d'épices telles que le vinaigre, la sauce anglaise, le poivre, la sauce tomate ou les pâtes, le ketchup, la moutarde, les bouillons concentrés, la sauce tartare et autres sauces industrialisées.
Certains aliments et boissons devraient également avoir une faible consommation, tels que le chocolat, le café, le maté, le thé noir, les boissons alcoolisées, les boissons gazeuses telles que les boissons gazeuses et l'eau pétillante, les bonbons concentrés, les fruits confits, concombre, tomate, brocoli, chou, poivrons, radis, navet, chou, chou-fleur, ainsi que des haricots et des graines oléagineuses, y compris les châtaignes, les noix, les amandes, les arachides, les pistaches, entre autres.
3. Mangez des aliments avec effet apaisant
Certains aliments ont une digestion plus facile et aident également à promouvoir un effet calmant. Ajoutez de la viande maigre ou bouillie à vos repas, du poisson, des légumes cuits à faible acidité, des fruits à coque avec une faible acidité, ainsi que des assaisonnements naturels et faits maison. Il est également important d'augmenter la consommation d'eau pendant la journée, en améliorant l'hydratation de la muqueuse.
Il existe également des recettes maison pour aider à réduire les symptômes. Le jus de pomme de terre, par exemple, aide beaucoup à réduire l'acidité de l'estomac, réduisant la douleur et les symptômes de brûlure. Épluchez une pomme de terre et passez la râpe. Ensuite, pressez-le dans un chiffon propre, en enlevant toute l'eau dans un bol. Ce bouillon de pommes de terre doit être bu pure et rapide, 30 minutes avant les repas ou chaque fois que vous avez des symptômes de gastrite nerveuse.
- Voir plus: Le jus de pomme de terre gastrite fonctionne-t-il?
Conclusion
La gastrite est un problème caractérisé par une inflammation qui se produit dans les parois de l'estomac et peut être générée par plusieurs causes, telles que l'utilisation constante de médicaments qui peuvent irriter le mucus stomacal, la consommation excessive d'alcool, de mauvaises habitudes alimentaires telles que des jeûnes prolongés. ou repas très rapides, gastrite auto-immune, en plus d'une infection possible par la bactérie Heliobacter pylori .
Outre ces facteurs, les aspects émotionnels et psychologiques, parmi lesquels l'augmentation expressive de l'anxiété et du stress, peuvent également contribuer à la formation de lésions dans la muqueuse gastrique.
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