5 signes que votre maison vous fait grossir
L'environnement dans lequel nous vivons influence plus notre santé et notre forme que nous ne le pensons.
Ce n'est pas seulement une question de température mais surtout d'entretien ménager ou de travail qui provoque chez vous des habitudes automatiques.
Il est beaucoup plus facile de perdre du poids et d'être en meilleure santé au quotidien quand on change ces déclencheurs qui mènent à de mauvaises habitudes, ce qui nous fait avoir des comportements automatiques dans les choix alimentaires et les actions qui nous font grossir.
Regarde cette vidéo où j'ai séparé 5 signes que ta maison t'aide à prendre du poids ou du moins à rendre plus difficile la perte de poids.
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15 conseils sur la façon d'abaisser le glucose naturellement
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5 conseils de régime pour diminuer votre appétit
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