5 signes que votre maison vous fait grossir
L'environnement dans lequel nous vivons influence plus notre santé et notre forme que nous ne le pensons.
Ce n'est pas seulement une question de température mais surtout d'entretien ménager ou de travail qui provoque chez vous des habitudes automatiques.
Il est beaucoup plus facile de perdre du poids et d'être en meilleure santé au quotidien quand on change ces déclencheurs qui mènent à de mauvaises habitudes, ce qui nous fait avoir des comportements automatiques dans les choix alimentaires et les actions qui nous font grossir.
Regarde cette vidéo où j'ai séparé 5 signes que ta maison t'aide à prendre du poids ou du moins à rendre plus difficile la perte de poids.
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Pré-diabète: causes, symptômes et traitement
La maladie est devenue de plus en plus commune, principalement en raison des nouvelles habitudes alimentaires que la population a pratiquées par commodité ou en expérimentant des nouveautés. Le fait est que l'alimentation irrégulière et nutritive peut avoir des conséquences sur la santé. Le prédiabète n'est rien de plus qu'une phase d'alerte où la personne reconnaît qu'elle a de bonnes chances de contracter le diabète de type 2. A partir de
4 grands mythes qui obstruent un régime pour la perte de poids
Lorsque vous cherchez des moyens d'améliorer votre santé, vous pouvez vous retrouver avec chaque morceau de nourriture que vous mettez dans votre bouche. Vous pouvez vous inquiéter de ne pas faire assez d'exercice chaque jour ou que l'exercice que vous faites n'est pas suffisant. Tout d'abord, vous devez savoir que si vous faites au moins dix minutes d'exercice à la fois, trois fois par jour, vous faites suffisamment d'exercice. Vo
