La protéine de lactosérum est mauvaise pour le foie?
Vous avez probablement entendu parler de Whey Protein, n'est-ce pas? C'est un supplément populaire et populaire parmi les personnes qui fréquentent les gymnases et s'entraînent en mettant l'accent sur la croissance et la croissance de la masse musculaire dans le corps.
Parmi les avantages attribués à l'utilisation de ce supplément figurent la préservation musculaire, la perte de graisse, l'augmentation de la masse et de la force musculaires, la contribution au contrôle de l'appétit et même l'amélioration de l'immunité.
- Voir plus: Guide complet des protéines de lactosérum - Avantages, comment prendre, types et conseils.
Mais la protéine de lactosérum est-elle mauvaise pour le foie lorsqu'elle est prise en excès? Y at-il d'autres dommages possibles qu'elle peut causer au corps? C'est ce que nous allons vérifier ci-dessous.
Le foie
Le foie est la plus grande glande dans le corps humain, qui supporte pratiquement tous les autres organes du corps. Il n'est pas possible pour une personne de survivre sans avoir un foie en bonne santé.
L'organe est responsable de la production d'une substance appelée bile, qui est nécessaire à la digestion des graisses. Le foie agit dans la détoxication du sang pour l'élimination des substances nocives comme l'alcool et les drogues et dans le stockage du fer minéral et de certaines vitamines.
L'agence travaille également sur le stockage du glucose, la conversion du sucre stocké en sucre fonctionnel dans les périodes où les niveaux de glucose sont inférieurs à la normale et sur la dégradation de l'hémoglobine, l'insuline et d'autres hormones.
Mais cela ne s'arrête pas là: le foie convertit l'ammoniaque en urée, ce qui est décrit comme vital pour le métabolisme, et agit sur la destruction des vieux globules rouges.
Est-ce que les protéines de lactosérum blessent votre foie?
Comme nous venons de l'apprendre, le foie est vraiment très important pour diverses fonctions de notre corps. Pour cette raison, avant d'utiliser n'importe quel type de supplément, y compris Whey Protein, il est crucial de savoir si et comment il peut affecter l'organe, même avec tous les avantages et les avantages que le produit en question promet d'apporter.
Eh bien, les experts disent qu'il n'est pas correct de dire que la protéine de lactosérum est mauvaise pour le foie. En fait, selon l'Université de Pittsburgh Medical Center aux États-Unis, le supplément a de fortes doses d'un acide aminé appelé cystéine.
Selon la publication, le corps utilise la cystéine présente dans la composition du supplément pour la production de glutathion, qui est décrit comme un puissant antioxydant naturel, qui est important pour le système de défense antioxydant du corps.
L'Université de Pittsburgh Medical Center a également expliqué que cette substance agit principalement sur le foie pour protéger le corps contre les radicaux libres, les toxines et l'oxydation préjudiciable à l'organisme.
Protéine de lactosérum et maladie du foie
Le Centre médical de l'Université de Pittsburgh a également précisé que les personnes souffrant d'une maladie du foie ou de lésions hépatiques ont tendance à avoir des niveaux plus bas de glutathion.
Prendre le supplément peut aider à augmenter les niveaux de glutathion chez les personnes ayant des problèmes de foie, et le système de santé de l'Université du Michigan aux États-Unis dit Whey Protein peut contribuer en particulier aux cas d'hépatite virale.
Cependant, il convient de noter qu'aucune recherche médicale concluante ne soutient l'idée que le supplément peut être utilisé dans ce sens. Donc, bien qu'il ne soit pas correct de dire que la protéine de lactosérum est mauvaise pour le foie, nous ne pouvons pas frapper le marteau et déterminer que le produit peut aider au traitement des maladies dans l'organe.
Il est démontré que même si la protéine de lactosérum est considérée comme pouvant aider à traiter les dommages au foie causés par les maladies du foie et de l'hépatite, le centre médical de l'Université de Pittsburgh souligne que le supplément ne guérit pas nécessairement la maladie. pour les dommages qui ont déjà été développés dans le corps.
Le but de l'utilisation du produit à cet égard est d'augmenter les niveaux de glutathion, ce qui n'exclut pas la nécessité de subir un traitement conventionnel pour ce type de condition.
Donc, pour toute personne qui a déjà été diagnostiqué avec un problème de foie, il est bon de suivre les instructions du médecin concernant le traitement et toujours se demander si la prise d'un supplément particulier nuira à votre état ou non.
La protéine de lactosérum devrait être prise pour aider le foie seulement si elle est recommandée par le docteur qui est responsable du traitement.
D'autre part
En parlant des effets secondaires qui peuvent être causés par l'utilisation du supplément, la Mayo Clinic, une organisation de services médicaux et de recherche médicale et hospitalière des États-Unis, a déclaré que la protéine de lactosérum peut causer des dommages au foie dans certains cas .
Pour les personnes qui souffrent déjà de certains types de dommages au foie, l'augmentation de leur apport en protéines peut causer des dommages futurs aux organes. L'explication est que les personnes souffrant de foie endommagé ne sont pas en mesure de traiter la protéine correctement.
En complétant l'explication, une trop grande consommation de protéines dans des cas comme celui-ci peut entraîner l'accumulation de déchets toxiques dans le cerveau.
Une étude publiée en 2008 par le médecin américain Kerry Whitt, avec d'autres collègues, qui ont étudié un cas de lésion cholestatique (diminution ou arrêt du flux biliaire hépatique) dans le foie associé à l'utilisation de suppléments Protéines de lactosérum et créatine, a averti que dans les cas de patients avec une lésion hépatique aiguë, les médecins devraient interroger les suppléments qui sont utilisés par eux et envisager d'interrompre immédiatement tout produit inutile.
En outre, le soutien du foie préconise que, sauf si la personne a une forme avancée de maladie du foie qui limite l'apport en protéines, une supplémentation en protéines en poudre, en particulier Whey Protein, peut être utile à ceux qui ont un foie affaibli.
La page fait valoir qu'en plus de stimuler les niveaux de glutathion pour la protection du foie, Whey Protein fournit des acides aminés qui aident à la régénération du foie et à la production d'énergie et peut aider à réduire l'accumulation de graisse hépatique par le fait que le supplément avec l'élévation de la satiété du corps.
Par conséquent, ceci est une preuve supplémentaire que l'utilisation du supplément pour les personnes souffrant déjà de problèmes hépatiques peut avoir deux côtés, selon le stade de la maladie, et que la consommation de protéines de lactosérum doit être évaluée et déterminée par le médecin.
En outre, pour ceux qui ont des problèmes de foie, il est important de vérifier avec le médecin traitant comment l'apport quotidien de protéines devrait fonctionner, de sorte qu'aucun excès nuisible à la santé de l'organisme ne soit commis.
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