Surpoids et obésité: quelle est la différence?
Le surpoids et l' obésité impliquent une condition d'être en surpoids chez un être humain. Le terme surpoids est généralement utilisé pour indiquer un excès de poids tandis que l' obésité se réfère à l'excès de graisse .
Être en surpoids signifie avoir plus de poids que ce qui est considéré comme normal ou sain pour l'âge ou la taille. D'autre part, l'obésité est la condition d'être obèse, par exemple, la quantité d'excès de graisse dans le corps. Bien qu'une personne en surpoids soit en surpoids, elle peut ou non avoir une accumulation excessive de graisse.
Tableau comparatif entre le surpoids et l'obésité
| L'obésité | En surpoids | |
| Qu'est-ce que c'est? | Un état corporel marqué par l'excès de dépôts et le stockage des graisses. | Une condition dans laquelle la personne pèse plus que ce qui est considéré comme normal pour cette taille, âge et sexe. |
| Calcul | L'IMC est supérieur à 30. | L'IMC se situe entre 25 et 29, 9 |
| Facteurs de risque | Maladie coronarienne, hypertension, diabète. | Dépression, hypertension |
| Médicaments / traitement | Réduction des calories, exercice et chirurgie dans les cas extrêmes | Exercices, réduction de l'apport alimentaire. |
| Causes | Augmentation de la consommation de nourriture, de la restauration rapide, du stress, de la dépression, du déséquilibre hormonal, de la sédentarité | Plus d'apport alimentaire que ce qui est dépensé par le corps, la génétique. |
| Occurrence | Plus de 300 millions de personnes sont obèses dans le monde | On estime qu'environ 1 milliard de personnes sont en surpoids dans le monde |
| Géographiquement | La plus forte occurrence et en augmentation en Amérique du Nord, Royaume-Uni, Europe de l'Est, Moyen-Orient, les îles du Pacifique, l'Australasie et la Chine. | Globalement |
| Chez les enfants | Environ 5% des 22 millions d'enfants de moins de cinq ans en surpoids sont cliniquement obèses. | 22 millions d'enfants de moins de cinq ans sont en surpoids. |
Calcul du poids normal ou sain
Une façon de distinguer entre le surpoids et l'obésité est de calculer l'IMC (indice de masse corporelle). Un adulte est considéré comme «en surpoids» lorsqu'il est au-dessus de son poids santé stipulé, qui varie en fonction de la taille et du sexe d'une personne. On pense que le poids idéal pour tout adulte correspond à son poids idéal de 20 à 30 ans.
Un individu est en surpoids lorsque son IMC se situe entre 25 et 29, 9. L'IMC, un calcul qui mesure le poids par rapport à la taille, est la norme utilisée par les chercheurs pour définir le poids d'une personne en fonction de sa taille. Un adulte avec un IMC de 30 ou plus est considéré comme obèse.
L'obésité est l'excès de graisse par rapport à la masse musculaire maigre, ou un poids qui est de 30% en surpoids idéal pour une hauteur spécifique. Une personne est obèse lorsque la quantité de tissu adipeux est suffisamment élevée. L'obésité est un trouble chronique, causé par une variété complexe de facteurs.
Condition médicale
Médicalement, l'obésité est une condition du corps caractérisée par une accumulation excessive de graisse sous la peau et autour de certains organes internes, tandis que le surpoids est plus que le poids idéal pour l'âge, le sexe et la taille. Le surpoids n'implique pas nécessairement un excès de graisse. Les gens aiment les athlètes, les culturistes peuvent être en surpoids et non obèses.
Causes du surpoids et de l'obésité
Une personne peut présenter un excès de poids pour l'une des raisons suivantes: hyperphagie, sédentarité, manque d'exercice, troubles de l'alimentation ou troubles métaboliques, troubles médicaux, etc.
Bien que ces facteurs puissent également mener à l'obésité, ils peuvent aussi être causés par des changements sociaux et de style de vie, des problèmes médicaux, un déséquilibre hormonal, des troubles génétiques et peuvent être aggravés par l'augmentation de l'apport alimentaire et le manque d'exercice.
Les risques
L'obésité est un facteur de risque majeur pour les problèmes de santé, y compris les maladies coronariennes, le diabète, l'hypertension, etc. Bien qu'une personne en surpoids est également à risque de ces problèmes médicaux, une personne obèse est plus susceptible d'eux.
Les personnes obèses ont un risque élevé de dépression et d'autres problèmes sociaux. L'obésité est un excès de graisse suffisant pour raccourcir l'espérance de vie et rendre une personne vulnérable à plus de maladies que si son poids était normal. Le déséquilibre calorique se développe souvent à partir d'une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux. Une combinaison d'un apport excessif de nutriments et d'un mode de vie sédentaire peut causer l'obésité.
Contrôle
Le moyen le plus sûr de perdre du poids dans les deux cas est de réduire les calories (régime équilibré) et d'augmenter les activités physiques. En cas d'obésité excessive, une personne peut subir une intervention chirurgicale.
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