La nature est mon Académie
Courir dehors, voir la plage, le parc, les passants ...
La nature peut être ce dont vous avez besoin pour recharger votre énergie, soulager le stress et apporter la motivation dont vous avez besoin pour vous mettre en forme.
Si vous aimez faire de l'exercice en plein air partager avec le monde ...
Croire en moi et atteindre des sommets surprenants
Lorsque vous croyez en vos propres forces, votre esprit et votre corps atteignent des limites inimaginables. Tu peux le faire!
La vie n'est pas une course de vitesse
Pas besoin de vouloir des résultats immédiats tout au long de votre vie, y compris et surtout dans l'évolution de votre corps aux exercices physiques. Cette évolution est progressive et constante, alors soyez toujours patient et n'abandonnez jamais vos objectifs.
