Hoodia Gordonii - Est-ce qu'il fonctionne vraiment pour perdre du poids?
Si vous cherchez des suppléments pour brûler les graisses, vous avez certainement entendu parler de Hoodia Gordonii. Hoodia Gordonii est une plante utilisée par les chasseurs sud-africains pour supprimer l'appétit afin qu'ils puissent marcher pendant de longues périodes sans se nourrir. Il pousse dans des conditions sévères et doit être cultivé pendant quatre ou cinq ans avant d'être prêt.
Des statistiques récentes ont montré que la vente de Hoodia Gordonii a dépassé 750 millions de dollars l'année dernière, indiquant une forte demande sur le marché. Mais combien ça marche pour perdre du poids? Regardons de plus près ...
Les grandes campagnes de marketing des entreprises promouvant le Hoodia Gordonii attirent vraiment l'attention de nombreuses personnes. Après tout, le sentiment de faim est la raison pour laquelle la plupart des gens ne suivent pas un régime. Un supplément pour supprimer la faim semble être la réalisation d'un rêve ... Ou du moins, vous pouvez le penser.
Malheureusement, ce n'est pas si simple.
Tout d'abord, ne pas manger est la dernière chose que vous devriez faire si vous voulez perdre votre ventre et perdre du poids. C'est pour deux raisons:
Vous pouvez vous sentir léthargique pendant la journée
Votre source d'énergie provient uniquement de la nourriture. Si vous avez besoin d'énergie, votre corps essaiera autant que possible de réduire l'activité, ce qui vous rendra somnolent et léthargique. Dans cet état, vous pouvez même avoir des difficultés à faire vos activités quotidiennes, alors ne pensez même pas à des exercices.
Êtes-vous sujet à une perte musculaire
Manger moins est important, mais ne pas manger suffisamment vous fera perdre de la masse musculaire au lieu de la graisse corporelle. Lorsque le corps ressent un manque de consommation d'énergie, il décompose le tissu musculaire pour gagner de l'énergie et maintenir d'autres fonctions du corps.
Deuxièmement, vous devez comprendre que Hoodia Gordonii n'est pas un supplément entièrement testé. Jusqu'à présent, il n'y a jamais eu une seule preuve scientifique de son efficacité. Un médecin et le directeur médical de la Bucks County Clinical Research à Morrisville, en Pennsylvanie, ont déclaré avoir mené une étude d'efficacité préliminaire du Hoodia Gordonii chez sept personnes et ont rapporté avoir détecté leur efficacité pour la perte de poids. Mais cela ne peut pas être une preuve.
Outre l'efficacité discutable, Hoodia Gordonii montre des preuves d'effets indésirables sur le foie causés par d'autres composants, qui ne pourraient pas être facilement retirés du supplément. Cela n'a pas non plus été scientifiquement prouvé. Mais une chose à coup sûr, Hoodia va un long chemin avant d'être considéré "testé, sûr et efficace". Et si vous pensez encore, il n'a pas été approuvé par la Food and Drug Administration (FDA).
Parfois, suivre le flux peut être dangereux. En fin de compte, quand il s'agit de devenir mince, il finit toujours dans une alimentation saine et l'exercice de routine. Vous ne pouvez pas vous tromper dans cette formule.
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Celui qui se consacre à l'entraînement régulièrement pour gagner et maintenir une bonne forme, sait qu'en plus de s'entraîner, il faut suivre un bon régime. Et vous savez qu'en plus de ces deux aspects, un autre outil peut vous aider à atteindre vos objectifs: la consommation de suppléments. Cepend
