L'obésité morbide perd 133 kilos et devient bodybuilder
Richard Branscum est venu peser 206 kg après la mort subite de son père en 2005. Il a été le premier à reconnaître le corps après la mort de son père en raison de divers problèmes de santé.
Pour faire face au traumatisme, le jeune homme de 26 ans a vu la nourriture comme un exutoire pour ses émotions et était tellement en surpoids qu'il ne correspondait même pas au portefeuille de la classe.
Rich a dit: «Mon père était complètement aveugle à cause du diabète, alors j'ai dû apprendre à faire du sport. Dans ma première année de lycée, il a eu une pneumonie. "
"Un jour, rentrant de l'école, j'ai remarqué que notre chien était sur le canapé en train de trembler beaucoup. Mon père était sur le sol à faire une sieste, comme il l'a toujours fait. Je me suis approché de lui et j'ai remarqué que son visage était tout noir et bleu. Je lui ai touché la gorge pour voir s'il respirait et s'il avait froid, comme si je touchais un réfrigérateur.
"En regardant en arrière maintenant je me rends compte que j'ai mangé pour me consoler quand je l'ai vraiment manqué."
Les médecins ont averti l'étudiant de l'Iowa aux Etats-Unis qu'il mourrait avant son 21ème anniversaire s'il continuait avec ces habitudes.
Rich était si choqué qu'il s'est embarqué dans une mission pour maigrir, perdant 75 kg avant de gagner 45 kg de muscle pur.
Il a déclaré: "Le grand tournant est venu d'une conversation avec mon médecin. Il m'a dit que je ne pouvais pas jouer au football cette année-là parce que c'était trop lourd.
"Il m'a dit que je serais mort au moment où j'avais 21 ans ou que je serais au lit pour le reste de ma vie jusqu'à ma mort."
"Je me suis regardé dans le miroir et j'ai réalisé après avoir trop pleuré que je devais changer. C'était ma limite, ou je mourrais ou mourrais en essayant de perdre mon poids. "
"Je ne voulais pas mourir si jeune ou devoir rester au lit pour le reste de ma vie."
Dans une tentative de perdre du poids, Rich a commencé à écrire tout ce qu'il a mangé et concentré sur le contrôle des portions, ainsi que de commencer l'exercice aérobique.
Le premier kilomètre qu'il a couru dans sa vie a pris une heure sur le tapis roulant.
Puis il s'est approché du propriétaire d'un magasin de nutrition local qui, après avoir entendu son histoire, l'a aidé à élaborer un plan d'alimentation.
Rich a expliqué: «Je suis entré là-bas avec ma poitrine ouverte et raconté mon histoire et ils m'ont dit qu'ils m'aideraient à atteindre tous mes objectifs et à réaliser mes rêves. J'ai perdu plus de 130 livres avec leur aide, ils sont devenus mes frères que je n'ai jamais eu et je suis comme une famille. "
Maintenant, le bodybuilder de 111 kg montre aux autres comment atteindre leurs objectifs d'une bonne manière, en les inspirant avec leur propre expérience émotionnelle.
Rich est fier de lui-même pour jusqu'où il va depuis la mort de son père.
Il a ajouté: "Je n'ai jamais pensé que les gens me demanderaient des conseils de santé, et maintenant, chaque jour, je demande aux gens de les aider à perdre du poids et je leur sauve la vie, ce qui est pour moi la meilleure sensation. du monde. "
"Je suis tellement reconnaissante que Dieu me donne une seconde chance dans la vie et soit juste en vie tous les jours."
"Mon père et moi étions les meilleurs amis - il m'a appris à toujours travailler dur et à ne jamais abandonner mes objectifs et mes rêves." Il est certainement très fier de là-haut, Rich!
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