Est-ce que le régime protéiné fonctionne? Soins et astuces
Peut-être le régime le plus célèbre d'aujourd'hui, le régime de protéine cause toujours beaucoup de controverse. Je parle du type de régime qui limite grandement la consommation de glucides.
Vous avez probablement entendu parler d'une certaine version de celui-ci comme: régime dukan, régime cétogène, régime faible en glucides, régime paléolithique, régime Atkins, et tant d'autres inspirés par ce concept.
Si vous pensez ou envisagez de suivre un régime de ce type, vous devez voir la vidéo que j'ai préparée. Cette information peut être décisive pour la réussite de l'alimentation.
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5 façons saines d'utiliser des formes de glace
Connaissez-vous les glaçons que vous avez à la maison? Vous pouvez les utiliser pour vous aider à manger sainement, vous savez? Ces moules peuvent avoir des utilités inattendues qui vous aideront dans l'alimentation. Regarder la vidéo 5 Façon saine d'utiliser des formes de glace et voir les conseils que je vous ai donnés. N'
Fructosamine haute ou basse - Qu'est-ce que cela signifie?
Le test de fructosamine est similaire au test de l'hémoglobine A1C, mais n'est pas aussi couramment utilisé. Il indique à quel point les niveaux de glucose sanguin d'une personne sont sur une période de temps spécifique. La différence entre les deux tests est que le test de fructosamine mesure le niveau moyen de glucose dans le sang au cours des deux ou trois dernières semaines, tandis que le test A1C montre comment ils ont été dans les deux ou trois derniers mois. Les mol
