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Comment faire du thé d'hibiscus avec de la prêle - Recette, avantages et astuces

Beaucoup sont les thés existants pour la consommation et sont non seulement disponibles sur le marché prêts en sachets, mais plutôt ces herbes et plantes variées présentes dans les magasins de produits naturels. Les thés de fruits et de plantes variés peuvent apporter des avantages incroyables non seulement à la santé globale du corps et de son métabolisme, mais aussi à la perte de poids.

Le thé d'hibiscus est déjà connu pour être un thé minceur et avec d'excellentes propriétés nutritionnelles pour le corps. Saviez-vous que lorsqu'ils sont mélangés avec de la prêle, les effets peuvent devenir encore plus puissants? C'est parce que la prêle a des propriétés diurétiques, ce qui contribue à l'élimination des excès.

Apprenez les bienfaits de la boisson et apprenez à faire du thé d'hibiscus avec de la prêle à la maison pour le summum des bienfaits et des propriétés pour votre corps!

A quoi sert-il?

Les avantages du thé d'hibiscus avec la prêle sont nombreux. L'hibiscus aide à brûler les graisses, améliore la digestion, régule la flore intestinale et diminue la rétention d'eau. Il est riche en un composant appelé anthocyanine, qui a une action antioxydante et anti-inflammatoire, qui empêche le corps de libérer des toxines qui peuvent nuire à la combustion des calories dans le corps.

L'hibiscus est également une source de vitamine C, améliore la circulation sanguine et est riche en calcium, ce qui contribue à la santé des os et à d'autres processus importants. La prêle augmente également la sensation de satiété dans le corps et combat la flaccidité, tout en aidant à réduire les excès corporels. Parmi les autres avantages du corps, citons les actions détoxifiantes, astringentes et anti-inflammatoires, ainsi que la forte concentration de calcium et de potassium qu'il contient.

L'hibiscus aide également à contrôler le taux de cholestérol et la pression artérielle et est riche en vitamines B1 et B2, qui fournissent de l'énergie aux neurones. La prêle agit sur la circulation sanguine avec l'action antioxydante et aide à combattre la cellulite. Ses bénéfices esthétiques sont également liés à la diminution des huiles de la peau, à l'augmentation de l'élasticité de la peau et au renforcement des cheveux et des ongles.

Comment se préparer?

Vous voulez savoir comment faire du thé d'hibiscus avec de la prêle? Découvrez des méthodes pratiques pour préparer ce thé à la maison et tirer le meilleur parti de ses avantages.

1. Thé d'hibiscus avec recette de prêle

Ingrédients

  • 5 cuillères à soupe d'hibiscus;
  • 3 écopes de prêle;
  • 1 litre d'eau

Méthode de préparation:

Faire bouillir l'eau et ajouter les herbes en même temps. Éteignez, couvrez et attendez 10 minutes. Souche et boisson sans sucre. Si vous voulez ajouter de la cannelle pour améliorer la saveur. Choisissez l'herbe en natura pour obtenir les avantages les plus puissants. L'idéal est de consommer une demi-heure avant les repas.

2. Recette de thé à l'hibiscus avec de la prêle et du gingembre

Ingrédients

  • 500 ml d'eau;
  • 1 cuillère à soupe de prêle;
  • 1 cuillère à soupe d'hibiscus;
  • 1 cuillère à soupe de gingembre en chips.

Méthode de préparation:

Mélanger le tout et mettre dans une casserole sur feu doux jusqu'à ébullition. Éteindre, couvrir et laisser reposer 5 minutes. Consommer encore chaud sans édulcorer. Prendre 3 fois par jour, avant les repas pendant 20 jours.

3. Recette de thé d'hibiscus avec de la prêle et du citron

Ingrédients

  • 5 cuillères à soupe d'hibiscus;
  • ½ citron pressé;
  • 3 écopes de prêle;
  • 1 litre d'eau
  • miel au goût.

Méthode de préparation:

Faire bouillir l'eau et ajouter les herbes en même temps. Éteignez, couvrez et attendez 10 minutes. Coe, ajouter le citron pressé, le sucre et boire ensuite.

Comment

Les femmes enceintes ou allaitantes (nourrissons) devraient éviter de consommer ainsi que les personnes souffrant d'hypotension artérielle. Le thé aide à éliminer la suralimentation, mais il est nécessaire d'établir une alimentation saine. Vous pouvez prendre 3 à 4 tasses par jour, de préférence avant les repas. Le thé d'hibiscus peut être fait avec l'herbe elle-même séchée dans la nature ou avec des sachets, et la mesure est pour chaque litre d'eau, 2 cuillères à soupe en natura ou 2 à 4 sachets, selon votre goût. Si nécessaire, sucre avec du miel ou du sucre brun.

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