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Sene Tea est-il mince? Conseils, avantages et soins

Le thé Sene est un laxatif naturel qui peut aider à traiter les problèmes du côlon et aider à la perte de poids. Cependant, en raison de son action puissante dans les intestins, il est important que vous en sachiez plus sur cette plante avant de faire du thé.

Qu'est-ce que Sene?

Commençons par voir ce que c'est. Du latin, cassia Angustifolia, séné Alexandrina, cassia Accutifolia ou cassia sene, le sene peut aussi être appelé sene cássia, cassia marilândica ou sene wild.

Avec plus de 250 espèces de sene, les deux plus connues sont la cassia Accutifolia et la cassia Angustifolia .

Cette herbe est originaire du Moyen-Orient, l'Afrique et l'Asie, mais certaines espèces peuvent être trouvées aux États-Unis, dans un climat plus tempéré.

Le sene est un petit arbuste, pas plus de 60 cm de haut avec des feuilles vert jaunâtre vert olive. Ces mêmes feuilles et graines sont récoltées et séchées afin qu'elles puissent devenir thé plus tard. Les fleurs sene jaunes et délicates sont belles pour la décoration.

Historiquement, le sene a été utilisé pour ses bienfaits depuis le 9ème siècle par des médecins arabes et asiatiques pour traiter la fièvre, l'indigestion, l'infection, la dysenterie, la bronchite, les crises épileptiques et les maladies cutanées, bien que son efficacité n'ait jamais été prouvée.

Il était également utilisé pour combattre les problèmes hépatiques, cutanés et respiratoires et était utilisé par les médecins égyptiens pour traiter la constipation de la royauté et de l'élite.

À partir de la Renaissance, le thé sene est devenu le laxatif le plus utilisé au monde. Passons à autre chose et voyons comment le thé sene slims et peut vous donner d'autres avantages.

Avantages de Sene Tea

Ce laxatif naturel contient des glycosides, des sénosides, des flavonoïdes, des mucilages, du sucre, des résines et des dérivés anthraquinoniques, ces derniers étant responsables des mouvements intestinaux, interagissant avec les bactéries du tube digestif et provoquant ainsi une action laxative.

Comment un laxatif naturel est utile pour vous?

Traitement de la Prison de Belly

  • Si vous souffrez constamment de constipation, vous savez que cela peut être un problème douloureux. Le thé de sennel est un laxatif fort utilisé pour soulager la constipation en stimulant le muscle dans votre côlon.
  • La constipation peut être le résultat de la déshydratation et de la mauvaise consommation de fibres, et même le stress et la tension peuvent être des causes. Alors commencez à prendre du thé sene dans la plus petite dose possible, car si vous en prenez trop, il peut y avoir des effets indésirables. Soyez patient et attendez 6 à 12 heures pour commencer à travailler.
  • Bien que le sene soit un traitement occasionnel pour la constipation, il est preferable de commencer a inclure les fibres dans votre alimentation et a boire beaucoup d'eau. Les exercices peuvent également aider si vos problèmes intestinaux sont causés par le stress.

Comment le thé de Sene Emagrece

  • Certains thés pour la perte de poids comprennent le sene. Les laxatifs naturels comme celui-ci peuvent vous offrir la solution temporaire que vous recherchez, mais peuvent aussi causer de graves problèmes de santé s'ils sont pris pendant plus de 7 jours.
  • Ce thé réduit votre appétit, mais il aide également les aliments à se déplacer plus rapidement dans l'intestin, avant que tous les nutriments et les calories soient absorbés dans le corps. Oui, vous pouvez perdre du poids mais à travers un processus qui n'est pas sain.
  • La meilleure option est de choisir des aliments, des boissons et des thés qui accélèrent votre métabolisme. Thé vert et oolong sont fortement recommandés. Ils sont plus sûrs et ont des effets plus durables. Utilisez l'infusion de sérum comme méthode de nettoyage initiale pour débarrasser votre corps des toxines et des déchets, puis passez à d'autres thés et aliments qui peuvent faire partie de votre alimentation quotidienne.

Autres utilisations pour un laxatif naturel

  • Ce thé nettoyant peut être utilisé pour expulser les vers intestinaux et les toxines de votre corps.
  • Cela aide beaucoup si vous avez subi une intervention chirurgicale sur le rectum ou si vous avez une hernie.
  • Il est également utile lorsque vous avez besoin d'une coloscopie. Boire ce thé avant votre examen et le laisser nettoyer vos intestins se traduira par une image plus claire pour votre médecin à examiner. Consultez votre médecin au préalable.

Effets secondaires du thé Sene

Alors que ce thé peut vous offrir un soulagement de la constipation, pour l'utiliser en toute sécurité, vous ne devriez jamais le prendre pendant de longues périodes de temps. Sa surutilisation peut entraîner un affaiblissement de l'intestin, la dépendance et la décoloration de l'urine.

Les laxatifs, même les herbes, sont des médicaments puissants, alors veuillez prendre en considération les indications ci-dessous avant de boire du thé.

Précautions avec le thé de Sene

Bien que cette herbe naturelle a été utilisée pendant plus de cent ans, il est préférable de consulter votre médecin avant de le prendre, en particulier les personnes âgées.

  • Le thé de sennel peut abaisser votre taux de potassium, donc vous ne devriez pas le combiner avec des aliments diurétiques qui ont le même effet. De faibles niveaux de potassium, également connus sous le nom de déséquilibre électrolytique, peuvent entraîner des changements dans votre fréquence cardiaque et votre faiblesse physique.
  • Les perfusions de sinus peuvent interagir avec des médicaments appelés bloqueurs du calcium et augmenter la puissance des autres herbes que vous prenez, provoquant des réactions indésirables.
  • Son action rapide empêche l'absorption des nutriments à travers le côlon, vous privant de vitamines et minéraux importants.

Excès de thé sene

  • Si vous buvez trop de ce thé, vous pourriez ressentir des douleurs abdominales, des nausées, de la diarrhée, des vomissements, des éruptions cutanées, un gonflement du bout des doigts, une perte de poids et une pigmentation foncée dans le côlon. Cela arrive aussi si vous prenez ce thé pendant de longues périodes de temps. Des lésions hépatiques et rénales chroniques peuvent également survenir.
  • L'utilisation abusive de cette infusion peut également endommager le côlon et le rectum, provoquer une désensibilisation, ce qui entraîne une dépendance et des problèmes récurrents à long terme.
  • Il peut également entraîner une perte osseuse, une faiblesse musculaire et une rétention hydrique.

Ne prenez pas ce thé si vous appartenez à l'un des groupes suivants:

  • Si vous êtes enceinte, allaitez ou avez un utérus enflammé. Tu ne devrais pas donner de thé aux enfants.
  • Si vous avez une hernie abdominale, une maladie rénale ou hépatique, une cystite, une déshydratation, des nausées.
  • Si vous prenez des médicaments, vous souffrez de maladies cardiaques, d'anémie ou de maladies des vaisseaux sanguins. Consultez votre médecin au sujet d'un autre laxatif qui n'interagit pas avec les médicaments que vous prenez.
  • Si vous souffrez d'une appendicite ou de troubles intestinaux inflammatoires tels que la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse, les hémorroïdes ou les ulcères.

Boire le thé de Sene

Apprenez à faire du thé sene afin que vous puissiez profiter de ce laxatif naturel de la meilleure façon possible.

  • Commencez par mettre de l'eau chaude (non bouillante) d'environ ½ à 2 grammes (un quart de cuillère à café) de sene. Évitez d'utiliser du thé dans des sachets, car ils peuvent contenir trop ou trop peu de l'herbe. Avec des perfusions puissantes comme celle-ci, il est toujours préférable de contrôler exactement ce qui se passe dans votre tasse de thé.
  • Laisser le thé infusé pendant 10 minutes et égoutter.

Méthode d'infusion alternative:

Vous pouvez également infuser votre sene dans l'eau froide pendant 12 heures. On dit qu'il a moins d'effets de crampes puisque ce processus diminue la quantité de résine dans le thé.

Le thé sene a une couleur ambrée, un léger arôme et un goût amer.

Voici quelques conseils et recommandations qui vous aideront avec ce traitement naturel contre la constipation:

  • Pour réduire l'effet des crampes et des douleurs à l'estomac, vous devez utiliser une petite quantité de sene et le mélanger avec d'autres herbes comme le fenouil, la peau d'orange, la cannelle, la coriandre, l'anis ou le gingembre. Faire un thé apaisant.
  • Il est préférable de boire le thé avant de se coucher. Ce thé prend 6 à 12 heures de travail, vous devriez donc sentir les effets le matin. N'avez pas une autre tasse de thé juste parce que vous n'avez pas ressenti les effets à temps. Attendez que ça marche.
  • Ne buvez pas plus de deux tasses par jour et ne l'utilisez pas pendant plus de sept jours consécutifs, sauf sur recommandation de votre médecin.
  • Si c'est la première fois que vous utilisez sene, prenez de plus petites quantités pour voir comment vous réagissez et pour éviter les coliques.

Le thé Sennel peut offrir un soulagement pour votre constipation et une expérience rafraîchissante lorsqu'il est pris en petites quantités pendant une courte période. Cela peut être très utile, mais gardez à l'esprit tous ses effets secondaires.


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