Cent ans de jeu et ne voulant pas s'arrêter
Êtes-vous là à vous plaindre qu'après tout, tout devient plus difficile et qu'il est compliqué de prendre le temps et la disposition de maintenir la bonne forme?
Tommy Thompson (d'Angleterre), un homme d'à peine 100 ans, maintient toujours sa bonne forme avec la pratique du golf. Le golf est sa plus grande passion et il est fier de dire que même après 100 ans, il peut terminer le cours, même s'il n'est plus si longtemps.
Même après plus de 5 000 matches, il ne fait aucun plan pour s'arrêter et remercie constamment de ne pas avoir de tremedeiras, ce qui compliquerait beaucoup cette activité. "J'adore le golf, je pense que c'est un bon exercice pour moi, aussi bien que pour la partie sociale", explique Tommy.
Préparer vos propres repas vous a aidé à perdre près de 30 kg
Krista Mae Rahman est passée de 94 kg à 64 kg, passant d'une femme accro à la restauration rapide et à la pizza à une femme heureuse et confiante qui a fixé de petits buts avec le temps. Découvrez son histoire racontée en détail dans la lettre écrite par lui-même: Comment je suis devenu gros J'ai été en surpoids toute ma vie. En regardan
15 Ex-Gordinhos Partagez vos meilleurs conseils pour obtenir la forme
Rien de tel que d'apprendre à faire face à un défi - juste ce que représente l'amincissement et la remise en forme pour beaucoup de gens - en écoutant les conseils des personnes qui l'ont traversée et qui ont réussi, n'est-ce pas? Nous avons donc recueilli des témoignages avec des conseils de 15 ex-poussins qui ont réussi à perdre du poids. Intéress
