detiradugi.com
Des Articles Sur La Condition Physique Et Le Corps Humain


Air Climber fonctionne-t-il vraiment? Est-ce qu'il perd du poids?

Qui n'a jamais été tenté d'acheter ces gadgets offerts par les entreprises à la télévision ou sur Internet? Il existe de nombreuses questions qui impliquent l'efficacité de ces produits pour une bonne forme.

L'Air Climber est devenu populaire car il est simple et a toujours la possibilité d'être facilement stocké ou transporté. L'achat de l'appareil implique toujours un programme d'entraînement qui mérite l'attention, car pour ceux qui veulent une formation aérobique, juger si Air Climber fonctionne sera même amusant.

Sa polyvalence est encore en cours d'évaluation, c'est pourquoi il est temps de mieux comprendre les manières possibles de l'utiliser, afin de pouvoir l'utiliser de manière utile, et prouver qu'Air Climber fonctionne même comme un allié pour obtenir une bonne forme .

Qu'est-ce que c'est?

Air Climber a été créé par Brenda Dygraf. Elle est une championne des compétitions d'aérobie et est toujours une spécialiste en matière de conditionnement physique, car elle est devenue très populaire grâce à plus de 100 vidéos disponibles avec un soutien physique. Cette performance générale a peut-être favorisé sa carrière, mais la méthode de formation Air Climber Power System a été responsable de sa prééminence parmi les autres spécialistes de la région.

L'appareil dispose de deux poches de pied et la semelle contient un ressort sous chaque pied afin que vous puissiez appuyer pendant la routine d'exercice. L'Air Climber supporte jusqu'à 130 livres et a même deux câbles de traction, renforçant ainsi non seulement les membres inférieurs, mais aussi vos bras.

Le fabricant affirme que l'équipement est parfait pour rester près d'un corps sexy et en forme. Est-il vrai que Air Climbe fonctionne vraiment? En fait, le programme est l'un des moyens les plus simples et les plus efficaces pour ceux qui cherchent un entraînement aérobique complet. Les amateurs d'exercice peuvent utiliser Air Climber pour ajouter plus de résistance à la marche, augmenter le tonus musculaire et même améliorer la fréquence cardiaque, tout en même temps. Si vous cherchez un moyen d'ajouter de nouveaux défis à vos entraînements quotidiens, cet appareil peut être ce que vous cherchez.

Perdre du poids

Le système d'alimentation Air Climber peut être reconnu comme une façon amusante d'exercer. Au cours des activités cardiorespiratoires, vous pouvez non seulement perdre du poids, mais encore renforcer la région abdominale.

Air Climber est le point de départ pour obtenir le corps que vous voulez parce que vous pouvez brûler des calories, tonifier vos jambes efficacement, et le meilleur de tous, vous ne vous sentirez pas mal puisque le système promet non seulement de perdre du poids, mais il n'y aura aucune douleur dans les articulations pendant l'entraînement, puisque l'appareil utilise le principe de l'air pour éliminer l'impact sur les articulations et les muscles.

Nous pouvons dire qu'avec l'aide d'une alimentation équilibrée, Air Climber s'amincit, car il y a des rapports de perte de jusqu'à 5 livres dans le premier mois de formation avec cet appareil. Suivez simplement les instructions recommandées par le programme.

Les exercices disponibles renseignent le temps nécessaire à l'exécution et les calories brûlées. Air Climber amincissant est un exercice amusant, réduit l'impact sur vos articulations, et même aide à façonner et à tonifier vos jambes.

Portabilité

Réconcilier une routine de travail, d'études, de famille et d'activités physiques devient une surcharge à un moment de la vie, c'est exactement dans cet aspect que nous pouvons dire qu'Air Climber fonctionne vraiment, puisque vous pouvez facilement le stocker, ou l'emporter partout Que vous y alliez, que ce soit sur la plage, au gymnase, au travail, chez des amis et continuez à faire vos exercices. Si vous travaillez en voyage, ou n'avez pas de résidence fixe, cet appareil peut être l'allié que vous espérez éviter les activités physiques.

Coût

Le programme est vendu avec Air Climber, et il offre une planification d'entraînement de 30 jours. Si vous appréciez le programme initial, vous pouvez acheter de nouveaux plans à partir d'un paiement supplémentaire. Il est indiqué que si vous n'obtenez pas de prestations avec le soutien du programme au cours des 60 premiers jours, vous récupérerez votre argent. Le coût initial de l'acquisition du système d'alimentation Air Climber est en moyenne de R $ 480.00.

Engagement envers Air Climber

Le programme peut être fait dans 20 à 60 minutes de votre journée. Il est important que vous reconnaissiez que si vous incorporez un plan de repas de perte de poids, vous pouvez obtenir des résultats significatifs dans les premières semaines. Les résultats peuvent être encore plus grands avec la réduction des aliments riches en graisses, en cholestérol et en fast-food, car ils sont contre-productifs et vos efforts seront gaspillés.

Évaluation finale

Différent des autres produits proposés, Air Climber est supérieur dès lors qu'il ne vous oblige pas à prendre des pilules dites «miraculeuses». Il est recommandé de rester ferme dans le programme pendant au moins 30 jours, sans oublier, bien sûr, le régime alimentaire.

Exercices

Ci-dessous, vous serez en mesure de connaître quelques-uns des exercices principaux contenus dans le programme offert avec Air Climber. Si vous effectuez tous les exercices du programme, sachez qu'il existe d'innombrables vidéos avec des éducateurs physiques guidant divers mouvements pour innover vos entraînements. Le meilleur de tous, vous pouvez pratiquer cette activité avec toute la famille.


12 exercices de musculation différents

12 exercices de musculation différents

Avec la popularité croissante des exercices fonctionnels, de plus en plus d'entraînements de perte de poids alternatives émergent. Si vous avez combattu les échelles pendant un certain temps, vous savez probablement qu'il est important de pratiquer régulièrement un certain type d'activité physique pour assurer une bonne dépense calorique. Cepend

(Aérobic)

4 mythes sur les exercices à faible impact

4 mythes sur les exercices à faible impact

Mythe 1: Seul un exercice à fort impact m'aidera à perdre du poids et à maintenir Les exercices à haute et basse impact sont bons pour votre santé. Les exercices à faible impact impliquent moins de choc de votre pied à la terre. Certains types d'exercices à faible impact sont natation, step, aquagym, exercices cardio-vasculaires sur un vélo elliptique, yoga, Pilates, marche, vélo et pagaie. Les exer

(Aérobic)