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8 remèdes pour l'anémie

L'anémie est une maladie très commune qui prend de nombreuses formes. Il est principalement lié à des carences nutritionnelles, mais peut aussi avoir d'autres causes. L'anémie est diagnostiquée lorsqu'il y a une réduction de la quantité ou du changement de santé des globules rouges présents dans le sang.

La maladie affecte plus de 3 millions de personnes aux États-Unis et plus de 2 millions au Brésil. Dans le monde, environ 24, 8% de la population est touchée par la maladie à un certain stade de la vie. Montrons ci-dessous les remèdes les plus couramment utilisés pour l'anémie dans le traitement de divers types de la maladie.

Anémie

L'anémie est une condition très courante dans laquelle le nombre de globules rouges ou l'hémoglobine dans le corps est inférieur aux niveaux considérés comme normaux. Pour les hommes adultes, l'anémie est détectée lorsque le taux d'hémoglobine est inférieur à 13, 5 grammes par 100 ml de sang. Pour les femmes adultes, ce nombre ne peut être inférieur à 12, 0 grammes par 100 ml de sang.

L'anémie est causée par une réduction de la production de globules rouges (hémoglobine) ou par la perte de ces substances par saignement ou d'autres problèmes de santé.

Types d'anémie

L'anémie est un terme assez complet pour traiter une condition qui peut résulter d'un certain nombre de causes. Les formes les plus courantes de l'anémie ont à voir avec les carences nutritionnelles, et peuvent être facilement traitées avec l'utilisation de certains suppléments spécifiques et des changements dans le régime alimentaire.

Pour avoir une idée, il existe plus de 400 types d'anémie. Les principaux sont énumérés ci-dessous:

- Anémie par carence en fer

L'anémie ferriprive ou l'anémie ferriprive est le type le plus courant de manifestation de la maladie. Il est observé lorsque le corps n'a pas assez de fer pour produire de l'hémoglobine, ce qui entraîne une diminution des globules rouges. Lorsque l'hémoglobine est insuffisante, le transport de l'oxygène et d'autres nutriments vers les tissus du corps est altéré.

Les enfants sont les plus susceptibles de souffrir d'anémie. C'est parce que la plupart des enfants, en particulier ceux de moins de 3 ans, ne reçoivent pas assez de fer à travers l'alimentation. En outre, les femmes ayant des règles abondantes peuvent également souffrir d'une carence en fer, puisque le nutriment peut être perdu par le sang menstruel.

Les femmes enceintes peuvent également souffrir de cette anémie, car le volume de sang augmente considérablement pendant la grossesse, ce qui augmente également le besoin de fer.

- Anémie par carence en vitamine B12

L'anémie causée par une carence en vitamine B12, plutôt que de diminuer la production de globules rouges, donne des globules rouges plus gros que la normale. C'est également un problème, car il devient plus difficile de transporter de gros globules rouges à travers les vaisseaux sanguins et les veines.

De cette façon, les cellules déficientes en vitamine B12 ont tendance à mourir plus rapidement que les autres cellules normales, endommageant le transport des nutriments et de l'oxygène dans tout le corps.

Il existe également une variante de cette anémie qui est une anémie pernicieuse. Dans cette condition, l'estomac n'est pas capable d'absorber la vitamine, même si la consommation quotidienne est adéquate. Ce type d'anémie nécessite l'application d'injections de vitamine B12 une fois par mois pour assurer la présence de la vitamine dans la circulation sanguine.

- Anémie par carence en acide folique

La carence en acide folique produit également de gros globules rouges ainsi qu'une carence en vitamine B12. Ce type d'anémie est observé lorsque la personne ne reçoit pas assez d'acide folique par l'alimentation. L'acide folique n'est pas stocké dans le corps pendant une longue période. De cette façon, si vous ne l'obtenez pas à travers le régime, votre corps deviendra rapidement déficient en ce nutriment.

- Anémie falciforme

L'anémie falciforme est un type d'anémie causée par un problème génétique qui provoque la déformation des globules rouges.

- L'anémie infantile

L'anémie infantile peut être causée par une carence nutritionnelle et porte ce nom car elle affecte principalement les enfants qui n'ont pas encore 3 ans.

Symptômes

Certaines personnes n'ont pas de symptômes lorsqu'elles ont de l'anémie. Cependant, ils peuvent être observés et varient en fonction du type d'anémie.

Les symptômes les plus communs qui indiquent une anémie légère à modérée comprennent:

  • Faiblesse;
  • Fatigue
  • Essoufflement

Les symptômes de l'anémie profonde comprennent:

  • Fréquence cardiaque accélérée
  • Vertiges
  • Mal de tête;
  • Sonner dans les oreilles;
  • Peau pâle;
  • Perte de cheveux;
  • Agitation dans la jambe;
  • Confusion mentale.

Les symptômes spécifiques d'une anémie sévère causée par une carence en vitamine B12 ou en acide folique sont:

  • Gonflement de la bouche ou de la langue.

Les symptômes spécifiques de l'anémie pernicieuse:

  • Engourdissement ou picotement;
  • Irritabilité et / ou dépression.
  • Fatigue, fatigue, pâleur, rythme cardiaque rapide, essoufflement et apparition ou aggravation d'affections cardiaques.

Généralement, l'anémie est détectée par une simple numération globulaire. Le traitement de la maladie dépend beaucoup de la cause du problème.

Remèdes d'anémie les plus utilisés

1. Combiron

Le Combiron ou Foliron Combiron est un médicament couramment utilisé pour traiter l'anémie causée par une carence en fer et aussi par une carence en acide folique. Il peut être composé de ferrocarbonyle, de sels de glycinate ferrique ou d'autres sels de fer qui servent à augmenter la production d'hémoglobine dans le corps.

Son principal effet est d'augmenter le fer dans le corps et aussi de normaliser les niveaux d'acide folique. Un médicament similaire qui peut être prescrit par votre médecin est Neutrofer.

2. Noripurum

Noripurum ou noripurum folique est l'un des remèdes pour l'anémie ferriprive et la carence en acide folique. Son principe actif est le ferripolimaltose, qui présente des avantages par rapport aux suppléments de sulfate ferreux, car ils ont moins d'effets secondaires.

Il peut être prescrit en cas d'anémie profonde, car il permet un remplacement rapide du fer. Le remède contient du fer III, qui est essentiel à la formation de l'hémoglobine, facilitant ainsi le transport de l'oxygène et des nutriments vers les cellules. Peut être utilisé pendant la grossesse.

D'autres remèdes pour l'anémie avec ferripolimaltose qui peuvent être prescrits par le docteur incluent l'Ultrafer et l'Endofer.

3. Redoxon

Redoxon est un complexe vitaminique qui, en plus de combattre l'anémie, est riche en vitamine C. Il aide à améliorer le système immunitaire et à normaliser les carences nutritionnelles associées à l'anémie.

4. Ferronil

Ferronil est un supplément de sulfate ferreux utilisé pour traiter différents types d'anémie résultant de carences nutritionnelles. Un médicament similaire sur le marché est l'anémifer, également composé de sulfate ferreux.

Il existe également d'autres remèdes contre l'anémie tels que Hemototal, Fervit, Fetrival, Iberol et Vitafer.

5. Suppléments de vitamine B12

Des suppléments de vitamine B12 peuvent être prescrits par votre médecin si vous soupçonnez une anémie par carence en vitamine B12. Il suffit de prendre le produit selon les instructions médicales ou de suivre les informations décrites sur l'étiquette pour normaliser les niveaux de vitamine B12 dans le corps.

Compléments d'acide folique

Dans le cas d'une anémie liée à une carence en acide folique, une supplémentation en acide folique, également appelée vitamine B9, est indiquée. Le médecin peut également indiquer un supplément de complexe B, qui a la vitamine B12 en plus de B9. D'autres remèdes contre l'anémie pour traiter la carence en acide folique comprennent Folifolin et Endofolin

7. Hydroxyurée

Ceci est un médicament spécifique pour le traitement de l'anémie falciforme. Il est prescrit également utilisé dans le traitement de certains types de cancer. L'hydroxyurée est capable d'augmenter la production d'un type d'hémoglobine appelée hémoglobine fœtale, qui aide à transporter l'oxygène et les nutriments à travers le corps.

8. Thalidomide

La thalidomide est également un remède spécifique pour le traitement de l'anémie falciforme. Il ne doit en aucun cas être utilisé par les femmes enceintes, car il peut causer de graves dommages au développement du fœtus. C'est un médicament très puissant contrôlé par les organes de la santé et également utilisé dans le traitement de maladies comme le SIDA, le lupus et la lèpre.

Recettes maison et aliments pour l'anémie

En plus du traitement avec les remèdes contre l'anémie mentionnés ci-dessus, la condition peut également être traitée et évitée grâce à un régime riche en nutriments contenant principalement des aliments contenant du fer. Les aliments à teneur en fer plus élevée disponibles pour la consommation sont:

  • Céréales et pains riches en fer;
  • Légumes vert foncé tels que le chou, le cresson et les épinards;
  • Haricots;
  • Poisson
  • Oeufs;
  • Viandes blanches et rouges;
  • Fruits séchés comme les abricots, les raisins secs et les prunes.

Il existe également des aliments riches en nutriments comme l'acide folique et les vitamines du complexe B qui peuvent aider à traiter les personnes anémiques.

La mélasse, par exemple, peut être utilisée dans plusieurs recettes et contient environ 3, 5 milligrammes de fer par cuillère à soupe.

Les grains entiers non sucrés sont excellents dans la lutte contre l'anémie, car ils sont enrichis de fer, de vitamine B12 et d'acide folique.

Le foie de bœuf est également très riche en fer. C'est la nourriture qui fournit la plus grande quantité de fer par portion (environ 5, 8 milligrammes par portion de 85 grammes de steak de foie). De plus, le foie de bovin présente toutes les vitamines du complexe B dans sa composition.

La betterave est un légume riche en acide folique, en plus d'autres nutriments importants. Pour maintenir le pouvoir nutritionnel du légume, il est nécessaire de maintenir la peau pendant la cuisson.

Rappel

Si vous êtes végétarien ou végétalien, votre apport en fer peut être compromis. De cette façon, il est recommandé de consulter un nutritionniste pour s'assurer que vous obtenez tous les besoins nutritionnels en mangeant. Si nécessaire, il vous prescrira un complément vitaminique pour reconstituer l'absence de nutriments.

Derniers conseils

Mangez des aliments riches en vitamine C car il aide à l'absorption du fer. En outre, évitez de boire du café ou du thé pendant que vous vous nourrissez, car la caféine contenue dans ces boissons réduit l'absorption du fer. Préfèrent boire des boissons contenant de la caféine entre les repas, pas pendant.

Enfin, l'anémie est très fréquente et affecte des millions de personnes. Même ainsi, ses types les plus récurrents sont très faciles à traiter et facilement diagnostiqués. De cette façon, le dernier conseil est de garder vos tests sanguins à jour pour détecter rapidement les signes d'anémie, car parfois les symptômes ne sont pas observés, et prenez les remèdes contre l'anémie prescrits par votre médecin si la maladie est diagnostiquée.

En outre, toujours maintenir une alimentation équilibrée riche en nutriments de différents types, y compris le fer et les vitamines B.

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