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21 Bons aliments pour le foie

Le foie est très important car c'est la plus grande glande du corps. Sans un foie, une personne ne peut pas survivre. Le foie a pour fonction de détoxifier le sang pour se débarrasser des substances nocives (comme les drogues, l'alcool et autres toxines), fournir des vitamines et du fer au corps, utiliser le sucre comme source d'énergie lorsque les niveaux sont inférieurs à (substance nécessaire pour digérer les graisses), diviser l'hémoglobine ainsi que l'insuline et d'autres hormones et éliminer les globules rouges sans fonctionner.

Votre foie est un acteur clé dans le système digestif de votre corps. Tout ce que vous mangez ou buvez va passer dans votre foie. Le foie est situé sous la cage thoracique inférieure du côté droit. Il n'est pas très difficile de garder votre foie en bon état, mais il y a certaines précautions à prendre pour ne pas compromettre la santé de votre organe. Voici une liste de choses à éviter et une autre liste avec des aliments bons pour le foie.


Tableau des calories de fruits

Tableau des calories de fruits

Les fruits sont des aliments importants pour notre santé et notre nutrition. En plus d'être savoureux, ils servent de source de nutriments tels que des minéraux, des vitamines, des glucides, des protéines et des fibres dont le corps a besoin pour fonctionner correctement. Pour ceux qui veulent perdre du poids ou maintenir une bonne forme, il est utile d'avoir une table de calories provenant des fruits, puisque le contrôle calorique est souvent un outil utilisé pour maintenir le poids idéal. Table

(Nourriture pour l'alimentation)

Le citron fait mauvais pour les reins?

Le citron fait mauvais pour les reins?

Le citron est un fruit qui peut être trouvé de plusieurs façons dans notre vie quotidienne. Il peut être utilisé dans les assaisonnements, les sauces, les puddings, les brigadeiros, les tartes et les boissons comme la fameuse limonade, par exemple. Le fruit est riche en vitamine C, environ 89% de sa composition correspond à l'eau et sert de source d'autres nutriments tels que les glucides, calcium, magnésium, phosphore, potassium, fer, sélénium, zinc, cuivre, vitamine A, vitamines complexe B et vitamine E. Voir au

(Nourriture pour l'alimentation)