10 recettes de jus Detox pour le foie
Le jus de désintoxication est cette boisson célèbre préparée pour faire un vrai nettoyage dans le corps, favorisant la santé par la libération de toxines. Cependant, il existe des jus de détoxification spécifiques pour désintoxiquer certains organes du corps.
Si votre foie est déséquilibré, pourquoi ne pas préparer un jus de désintoxication pour le foie? Si vous commettez des excès, que ce soit dans la nourriture ou dans la consommation d'alcool, c'est une bonne idée de préparer certains de ces jus. Ils doivent être ingérés de préférence à jeun pendant 5 à 7 jours. Suivez les recettes et préparez-vous à la maison pour nettoyer le foie!
1. Recette de jus de detox pour le chou, la betterave, la carotte et le foie de pomme
Ingrédients
- 2 carottes pelées et lavées;
- 1 betterave, pelée et lavée;
- 1 pomme rouge lavée et tranchée;
- 3 feuilles de chou;
- 5 cm de gingembre;
- ½ citron pelé;
- 3 verres d'eau.
Méthode de préparation:
Prenez tous les ingrédients pour battre dans le mélangeur avec trois verres d'eau. Battre jusqu'à homogénéité, tamiser et servir avec de la glace.
2. Recette pour la désintoxication du jus de pomme et de foie de citron
Ingrédients
- ½ kg de pommes;
- ½ citron;
- 2 verres d'eau filtrée;
- édulcorant au goût.
Méthode de préparation:
Laver les pommes sans enlever la peau, couper en morceaux, retirer les graines et les mettre au mélangeur. Ajouter le jus d'un demi citron, un édulcorant au goût et deux verres d'eau. Battre tous les ingrédients très bien jusqu'à consistance lisse et servir avec de la glace.
3. Recette pour le jus detox pour le foie avec pamplemousse
Ingrédients
- 2 gros pamplemousses;
- 2 gousses d'ail frais;
- 1 pièce de racine de gingembre frais;
- 4 citrons;
- 300 ml d'eau filtrée;
- 1 cuillère d'acidophilus;
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Méthode de préparation:
Presser le jus de citron et le pamplemousse. Râper le gingembre et écraser l'ail. Dans le mélangeur, placer le reste des ingrédients et ajouter les jus, le gingembre et l'ail. Bien battre tous les ingrédients et consommer avant de se coucher.
4. Recette pour le jus de detox pour le foie avec des myrtilles, poires et céleri
Ingrédients
- 2 grosses pommes rouges;
- 1 grande poire verte;
- ½ tasse de fraises fraîches;
- 1 grosse tige de céleri;
- 1 petit concombre.
Méthode de préparation:
Bien laver tous les ingrédients, les couper en petits morceaux avec la peau et les battre pour bien battre le mélangeur. Servir pendant cinq jours pour nettoyer le foie.
5. Recette pour le jus detox pour le foie avec la carotte, le concombre et le céleri
Ingrédients
- ½ concombre avec peau;
- 4 carottes en coquille;
- 1 bouquet de céleri.
Méthode de préparation:
Laver les ingrédients très bien et les couper en petits morceaux. Battre tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Buvez le jus peut sept jours pour un nettoyage efficace.
6. Recette de jus de Detox pour le foie avec le safran, le gingembre et le citron
Ingrédients
- 1/2 cuillère à café de safran;
- 1 petit morceau de gingembre frais;
- le jus d'un citron;
- 1/2 tasse d'eau.
Méthode de préparation:
Battre tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Boire puis jeûner pour une plus grande efficacité de désintoxication.
7. Recette de désintoxication de jus pour le foie de thé vert à la banane
Ingrédients
- 1/2 jus de citron;
- 1 tasse de thé vert froid;
- 1 banane mûre.
Mode de préparation
Préparez le thé vert et laissez-le refroidir. Ensuite, prenez pour battre avec le jus de citron et la banane épluchée et hachée dans le mélangeur. Servir ensuite.
8. Recette de jus de detox pour le foie avec du concombre, des poivrons et du citron
Ingrédients
- 1 concombre moyen;
- le jus d'un citron;
- 1 pomme verte;
- 1 poivron vert;
- édulcorant au goût.
Méthode de préparation:
Battre tout dans le mélangeur, en se souvenant que le poivron, le concombre et la pomme devraient être sans les graines, mais peuvent frapper la coquille. Sucre à goûter et servir ensuite.
9. Recette pour le jus de detox pour le foie d'orange et de gingembre
Ingrédients
- 1 tasse de jus d'orange naturel;
- 1 cuillère à café de gingembre râpé;
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
Méthode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients dans le mélangeur ou le robot culinaire, puis boire sans édulcorer. Cette boisson peut être ingérée avant le coucher pendant 3 nuits d'affilée pour améliorer l'effet nettoyant du foie.
10. Recette de detox de jus pour le foie d'épinards, de concombre, de pomme, de carotte et de kiwi
Ingrédients
- 1 pomme
- 1 concombre;
- feuilles d'épinard;
- 1 carotte;
- 1 tranche de citron sans coquille;
- 1 kiwi;
- poudre de gingembre;
- 1 cuillère à soupe de poudre de spiruline
Méthode de préparation:
Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et battre jusqu'à consistance lisse. Servir ensuite.
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