10 grands mythes des régimes de perte de poids
Il est important que vous ne faites aucune erreur au sujet de ces mythes de régime pour perdre le poids. Comptez sur des informations scientifiquement prouvées pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de santé.
Souvent, nous écoutons un ami ou un parent qui donne un pourboire pour perdre du poids et il est très fréquent que cette astuce provienne de sites Web ou de rumeurs peu fiables. Pour perdre du poids avec la santé, vous devriez être prudent avec les conseils qui suivent.
Je suis nutritionniste Patricia Leite et je vais partager plusieurs super vidéos que je produis. J'espère que vous l'aimez!
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7 conseils pour manger sainement dans les restaurants
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15 conseils pour augmenter la leptine
Tout d'abord, nous devons comprendre ce qu'est la leptine et comment elle fonctionne afin de mieux comprendre les avantages de son augmentation. La leptine est une hormone qui joue un rôle clé dans la régulation, l'ingestion et la dépense énergétique, c'est l'une des hormones les plus importantes dans votre corps et c'est elle qui détermine votre santé et votre longévité. L'in
