[Vidéo] Protéine de lactosérum avant ou après l'entraînement?
La protéine de lactosérum est le complément alimentaire le plus populaire au monde. C'est parce qu'il sert à la fois ceux sur un régime de perte de poids et les personnes qui visent à gagner la masse de muscle. Ce que beaucoup de gens se demandent, c'est le meilleur moment pour prendre votre petit-lait en ce qui concerne l'approche de l'entraînement.
Si vous avez plus d'avantages en faisant une vitamine ou secouer avec du lactosérum alors aller au travail ou est-il préférable de le prendre comme un entraînement post? Voici ce que Dre Patricia Leite a à dire dans la vidéo suivante:
Vidéo:
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Alors, avez-vous aimé les conseils?
La protéine de lactosérum probiotique est-elle bonne? Quoi acheter?
Probiotica est une société fondée en 1986 qui opère dans le segment des compléments alimentaires et se présente comme le leader dans le secteur en Amérique latine. Elle soutient des athlètes comme Alex dos Anjos, Arnold Classic champion 2013, Diogo Montenegro, champion d'Arnold Classic Madrid 2014, Juliana Malacarne, champion Olympia Weekend en 2014 et 2015, et Sayuri Torres, Arnold Classic Brésil champion 2015 . Parmi l
Ornithine: Qu'est-ce qu'il est, ce qu'il sert, effets secondaires et comment le prendre
Ornithine, également appelé l-ornithine, est un acide aminé non essentiel, ce qui signifie qu'il est produit par le corps, et est dérivé de la dégradation de l'arginine au cours du cycle de l'acide citrique. Il aide à développer les muscles et à réduire la graisse corporelle, en particulier lorsqu'il est combiné avec l'arginine et la carnitine. Il est ég
