Le corps veut s'arrêter, mais l'esprit doit continuer
Souvent, votre esprit est tricoté. Cela devrait être en parfaite synchronisation avec votre objectif. N'abandonne jamais!
Chaque voyage commence par la première étape
Les experts reconnaissent que l'une des plus grandes difficultés à faire une personne à transformer le corps est de commencer un programme. Il semble qu'il y ait une grande inertie, une paresse mêlée de peur et de conformité. Pour avoir un corps en forme et en bonne santé, vous devez faire le premier pas, même si vous devez ajuster le chemin plus tard, au moins vous êtes déjà en mouvement.
La détermination est ce qui différencie le fort du faible
Comment va le tien? C'est bien que tu aies choisi de rester du côté des forts!
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