Pas de changement de poids sans changement de comportement
Le premier endroit où vous devez changer pour changer votre corps est votre tête.
Soyez fier, mais jamais satisfait
Vous pouvez et devriez être fier de vous, cela augmente votre estime de soi, mais ne soyez jamais satisfait. Vos objectifs devraient être plus gros, toujours.
La plus grande victoire est de se débarrasser du moment le plus difficile
C'est là que vous montrez votre force, que vous méritez toute la reconnaissance pour la volonté de gagner!
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