Pas de changement de poids sans changement de comportement
Le premier endroit où vous devez changer pour changer votre corps est votre tête.
Il ne sert à rien d'avoir un seul athlète en vous. Il faut intégrer le nutritionniste et se reposer très bien chaque jour.
Vous n'avez pas besoin d'être meilleur que les autres
La seule personne dont tu as besoin pour te prouver quelque chose est ... Et tu sais que tu le feras! Crois juste.
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