Soyez fier, mais jamais satisfait
Vous pouvez et devriez être fier de vous, cela augmente votre estime de soi, mais ne soyez jamais satisfait. Vos objectifs devraient être plus gros, toujours.

Inspirez-vous pour commencer, ayez la force de garder et de créer l'habitude. Après cela, rester en bonne santé sera facile.

N'abandonne jamais les choses qui te font sourire
Être bien avec votre corps et en bonne santé est certainement l'un d'entre eux.