Honte du corps dans les classes d'éducation physique, Boy perd 18 kg
Honteux de finir ses cours d'éducation physique dans son école rouge et moite, "à la tomate", selon ses propres mots, alors que ses camarades de classe continuaient à avoir l'air normaux, un garçon britannique de 12 ans poids, a décidé de suivre un régime à côté de sa mère et il a perdu environ 18 kg.
Owen Clarke, originaire de Leicester en Angleterre, pesait 67 kilos. Désireux d'avoir un corps lui permettant de jouer au football avec ses amis, le garçon a supplié sa mère de lui permettre de suivre un régime.
"En fait, personne ne m'a rien dit de mal de mon poids, mais je ne pouvais pas jouer au football comme tous mes amis et je voulais changer", a-t-il expliqué à propos de la demande de sa mère.
Sans effort, l'élève a apporté des changements à son menu, par exemple en remplaçant les chocolats par des yaourts à faible teneur en matières grasses et a réussi à atteindre 50 kg.
"J'étais un peu paresseux avant de perdre du poids et je n'aimais pas beaucoup le sport. Je me souviens d'avoir détesté parce que j'étais vraiment fatigué et que j'avais l'air d'une tomate après un cours d'éducation physique, mais c'est totalement différent maintenant », a rapporté le garçon.
Owen a également déclaré au site qu'aujourd'hui il peut concourir et s'amuser sans être embarrassé. "Maintenant, j'adore le football et je joue au moins une heure par jour", at-il ajouté.
Quand il a commencé à perdre du poids en janvier l'année dernière, son poids l'a rendu obèse, selon la classification de l'indice de masse corporelle (IMC). Cependant, après avoir perdu les premiers 12 kg sur une période de cinq mois, le garçon a réussi à améliorer son IMC et est maintenant classé en bonne santé.
Perte de poids familiale
Les kilos en moins qu'Owen lui ont non seulement permis d'avoir une vie active, permettant à l'étudiant de finalement jouer au football avec ses amis, mais aussi de faire repenser la nourriture à la mère de 33 ans, Michelle Hatfield. de sa famille.
Jusque-là, elle n'avait pas réalisé que son fils était en surpoids. Elle a été abandonnée quand, après avoir averti sa famille qu'elle allait suivre un régime amaigrissant, son fils lui a demandé si elle pouvait l'accompagner.
"Il m'a fallu un certain temps pour mettre ma tête en place parce que je ne pouvais pas faire face au fait que c'était de ma faute. Je suis sa mère et c'est ma responsabilité de le nourrir. Le moment où il a demandé à me rejoindre dans le régime m'a fait réaliser à quel point j'étais irresponsable avec la nourriture que j'achetais », a-t-il osé.
Après avoir fait face au fait, Michelle a suivi le régime à côté du fils et aussi émacié, ayant perdu 16 kg, passant du 86 au 70 kg. Aujourd'hui, au lieu de se laisser emporter par la commodité de la nourriture commandée de l'extérieur, la femme prépare les repas à partir de zéro.
Et voyant le changement et le dévouement du fils, elle est très fière: "Bien que j'étais assez gêné au début, je ne pouvais pas être plus fier d'Owen. Sa transformation a été incroyable et je me sens comme une meilleure mère aussi. Il a été très déterminé dès le début et avait la discipline nécessaire pour maintenir la perte de poids. "
Le père d'Owen, Lee Clarke, qui prend soin du garçon le week-end, a également rapporté son contentement avec la trajectoire de son fils: "C'est vraiment incroyable. Je suis très fier de lui. Cela a fait des merveilles pour votre confiance et c'est formidable à voir. "
Le garçon a également avoué être fier des progrès qu'il a réalisés et a dit à ses amis à l'école qu'ils comprenaient la différence: «Tous mes amis de l'école m'ont félicité et sont très impressionnés par la quantité de poids que j'ai réussi à perdre. "
Owen avant et après l'alimentation
Comme Owen l'a lui-même déclaré, son attitude envers la nourriture a changé. Si avant il a consommé un grand bol de céréales du matin, aujourd'hui son petit déjeuner se compose de 38 g de blé avec édulcorant.
Avant de commencer à suivre un régime, il mangeait deux sandwichs au fromage, un yaourt entier, un sachet de salé et une barre de chocolat à l'heure du déjeuner. Il se nourrit actuellement de deux sandwichs au jambon faits de pain de blé entier. collations et une pomme.
Déjà votre dîner, qui a eu la pizza, les frites et la sauce barbecue sur le menu, a aujourd'hui un spaghetti maison bolognaise comme plat principal.
Enfin, les collations qui étaient autrefois faites avec des biscuits, des tablettes de chocolat et des saucisses sont aujourd'hui composées de yogourts, d'œufs, de concombres et de carottes.
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