[Vidéo] Méfiez-vous de ces 10 aliments si vous voulez perdre du poids
Certains aliments ont la capacité de nous faire prendre du poids si nous ne le remarquons même pas. Si vous avez l'objectif de perdre du poids, vous devez savoir ce que vous mangez et faites attention aux pièges.
Dans cette vidéo révélatrice, le Dr Patricia Leite montre 10 aliments à prendre en charge et donne plusieurs conseils.
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Alors, avez-vous aimé les conseils?
Les biscuits ou les biscuits industriels devraient être complètement évités par ceux qui ont l'intention d'avoir une vie plus saine ou suivent un régime calorique restreint pour perdre le poids. Généralement, ces aliments ont de nombreux conservateurs, arômes artificiels, en plus de grandes quantités de sucre et de sodium. Une bon
Le couscous peut-il être à la diète? Conseils et recette
Est-ce que le couscous grossit ou perd du poids? Manger du couscous la nuit devient gros? Et y a-t-il une différence entre le couscous marocain, le maïs et le tapioca? Et combien de calories le couscous a-t-il? Accompagnez cette vidéo que je vais vous donner une recette de couscous plus léger et une astuce d'or sur le meilleur moment pour le consommer! Le
