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Des Articles Sur La Condition Physique Et Le Corps Humain


Acteurs hollywoodiens avant et après la musculation

Tout le monde commente quand une célébrité fait un nouveau tatouage, change la coupe de cheveux ou toute autre caractéristique pour un certain personnage, n'est-ce pas? Oui, mais il y a plusieurs personnalités qui travaillent dur pour changer leur conditionnement et leur structure physique pour un nouveau projet.

Les cinéphiles peuvent affirmer que les exemples ne manquent pas pour illustrer cette affirmation. Non seulement les hommes, mais aussi les femmes sont mis à l'échelle des films, mais il y a des personnages qui les obligent à performer pour exposer une nouvelle forme physique et une posture sur le grand écran. Il s'agit des acteurs d'Hollywood qui ont changé leur forme physique en personnages dont nous parlerons ensuite, afin que vous puissiez analyser avant et après la musculation pour évaluer les différences.

Eli Roth pour Inglourious Basterds

Dans le film de Quentin Tarantino, l'acteur était censé se présenter comme le pire cauchemar d'un nazi dans la Seconde Guerre mondiale. L'acteur était déjà en bonne forme physique, mais il s'est consacré à sculpter son corps en particulier pour son personnage, le sergent Donnie.

Eli Roth ne devrait pas rester fort, mais augmenter son pourcentage de masse maigre, stimuler ses muscles, ce qui nécessiterait une réadaptation alimentaire et une augmentation de l'intensité de ses séances d'entraînement. Lui, originaire du Massachusetts, est allé à Beantown et s'est consacré à la conquête des kilos superflus de muscle. Si vous regardiez ce film, vous pouviez voir que tout le dévouement en valait la peine.

Jason Statham pour The Transporter

L'acteur n'a pas entrepris de devenir un héros en action. Il a commencé sa carrière avec des films de Guy Ritchie, et est devenu célèbre pour jouer des rôles importants parmi les hommes minces à Hollywood. Le bodybuilding avant et après peut être remarqué après l'embauche d'un entraîneur personnel, Statham, qui a motivé l'acteur et lui a recommandé d'augmenter son temps d'entraînement au gym.

L'acteur qui a été jeté pour vivre le conducteur musculaire a également été attiré par la pratique des arts martiaux, ce qui a contribué encore plus à son ingéniosité et son évolution physique. Sa forme physique était telle qu'il a abandonné les cascades dans les scènes d'action du film.

Robert De Niro dans le taureau Indestructible

Il était déjà un grand gagnant aux Oscars, mais le plus grand défi était de changer le corps pour un personnage. Nous pouvons avoir votre changement remarqué avant et après la musculation ci-dessus. Robert de Niro a repris la pratique de la boxe, suivant ainsi une routine d'entraînement qui a été enrôlée par un soutien professionnel, renforçant son corps pour vivre le combat de boxe à Indefinable Bull en 1980.

L'éducateur physique responsable de l'évolution de Robert de Niro a même affirmé que l'acteur aurait pu commencer une carrière de combattant professionnel. Dans sa carrière, l'acteur n'était pas seulement marqué par ce personnage de combattant, car il prenait encore du poids pour interpréter d'autres personnages.

Jamie Foxx tous les dimanches

Il est devenu beaucoup plus connu après 2006 quand il a joué dans un film sur Ray Charles, n'étant ainsi plus une référence pour le gars maigre dans le film Booty Call. L'acteur a démontré son dévouement physique pour la première fois au film d'Oliver Stone, One Sunday Any, en 1999.

Jamie a dû augmenter son poids, pour cela, il a pris l'habitude de pratiquer la musculation et a été envoyé dans un camp d'entraînement de football, où il a remarqué une meilleure hypertrophie du corps, qui a modifié son biotype, étant appelé à plus de films a également exploré les nouvelles qualités physiques acquises.

Mickey Rourke dans The Wrestler

Pour assurer le rôle dans le film, l'acteur a dû faire beaucoup plus que décolorer les cheveux et porter des lentilles vertes. Mickey Rourke a dû s'efforcer de transformer 30 livres de graisse en muscles. Réalisant que cela pourrait être le personnage idéal pour reprendre la performance, il s'est dévoué vigoureusement et a suivi un entraînement intensif. L'expérience et la routine intense des exercices ont favorisé le réalisme du personnage, ainsi que le préparer pour de futurs projets, comme il est arrivé à prendre un personnage dans le film Iron Man 2. Il a participé, à l'âge de 62 ans, à un combat à l'anneau et a obtenu la victoire.

Ryan Reynolds sur Blade: Trinity

Il n'était pas très connu pour les comédies, mais ils étaient importants pour son retour au jeu. Quand il était relativement inconnu, il a été mis à l'échelle pour vivre un chasseur de vampires dans le troisième film de la Trilogie Blade. Il ne savait pas comment attirer l'attention du public, puisqu'il devrait partager la scène avec Jessica Biel.

C'est alors qu'il a commencé à s'entraîner vigoureusement, faisant tous les exercices. Il est même dit qu'il pratiquait la musculation 3 heures par jour et effectuait 8 à 10 repas par jour. Tout ce dévouement a fait apparaître l'acteur dans plusieurs couvertures de magazines, remportant le rôle dans le film Green Lantern et toujours un mariage avec personne d'autre, nul autre que Scarlett Johansson. Nous pouvons dire que les motivations ne manquaient pas pour l'acteur, et vous pouvez voir la grande différence avant et après la musculation de la même chose sur les photos ci-dessus.

Edward Norton dans l'histoire américaine X

Edward Norton jusque-là était juste un acteur avec une carrière solide et une coupe de cheveux étrange. Il a fait des apparitions dans des films bien notés, mais après avoir assumé le rôle de Derek Vinyard, un néo-nazi stupéfiant qui a intimidé tout le monde, il s'est mis à souligner ses biceps et à sculpter son corps avec des muscles volumineux. L'acteur dit qu'on lui a demandé s'il avait déjà pratiqué le bodybuilding. Il tient à préciser qu'un régime riche en protéines et en exercices tels que les squats et les presses de jambes étaient fondamentaux pour l'hypertrophie conquise.

Christian Bale à Batman commence

Le physique de Christian Bale n'est peut-être pas le plus spectaculaire de cette liste, mais considérez ce qui suit: Six mois avant d'aller enregistrer le film, Bale ne pesait plus rien, pas moins de 56 kilos. Quand il a été invité à jouer dans le film Batman, il n'a eu que 6 mois pour se mettre en forme.

Ainsi, sans perdre de temps, Bale a commencé une alimentation riche en protéines, tout en conciliant une routine d'entraînement intense et en améliorant son endurance. Lorsque les enregistrements ont commencé, Bale avait 100 kilogrammes et un pourcentage de graisse très faible. Son gain musculaire était si grand que le réalisateur Christopher Nolan lui a demandé de couper environ 20 livres. Il déclare que l'une de ses plus grandes inspirations était Robert de Niro.

Le corps conquis était fondamental pour d'autres interprétations, et d'ailleurs, ce n'était pas la première fois que l'acteur changeait son corps en personnage, puisqu'il se consacrait à une caractérisation spécifique pour vivre un psychotique dans The Machinist. L'acteur dit que son régime était riche en pommes et en café.

Will Smith sur Ali

Il a travaillé comme entraîneur de conditionnement physique pour Ray Leonard, où il l'a aidé à transformer 185 kilogrammes en 220 livres de masse musculaire, mais on dit qu'il compte sur six heures complètes de musculation par jour. L'acteur a utilisé son entraînement pour améliorer sa condition physique, puis s'est consacré à améliorer son agilité et son endurance. Le film a reçu de nombreuses critiques, mais la performance de Will Smith a été hautement saluée et l'acteur a reçu une nomination aux Oscars. Le bodybuilding avant et après perçu dans les images ci-dessus explique le succès.

Gerard Butler sur 300

Pour représenter King Leonidas, un guerrier spartiate avec des milliers de Persans, l'acteur devait être physiquement en forme avec un petit vêtement. Il est possible de remarquer plusieurs différences dans le corps de l'acteur écossais avant et après le bodybuilding. Il a paradé un corps de fumeur de longue date qui était loin d'exposer ses muscles équivalents au personnage, comme on peut le voir dans l'image vedette de cet article. Dans l'image ci-dessus, il est déjà apparu une évolution de la formation.

Il a mis en vedette Mark Twight, un alpiniste renommé et entraîneur, qui a mis Butler et les co-stars du film à s'entraîner pendant quatre mois épuisants. Un petit échantillon de son entraînement quotidien agonisant comprenait des pompes, des redressements assis, des squats, et même des travaux de style olympique, comme le lancement de pneus géants.


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