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7 Recettes de pouding au pain léger et léger

Le pudding de pain est une recette classique et très ancienne qui est venue comme un moyen d'éviter le gaspillage de pain, car il est préparé avec des pains de pain des jours précédents.

Personne n'aime vraiment manger un pain dur au petit déjeuner et peut souvent jeter. Au lieu de gaspiller de la nourriture, quelques idées pour réutiliser le pain rassis sont de préparer de la farine à pain avec du gratin ou du pain, des toasts avec du pain cuit au four et même de préparer une bruschetta comme un délicieux plat italien.

Déjà une option de dessert avec du pain moisi est le pudding au pain, délicieux et facile à faire! Ci-dessous sont juste des recettes de pudding de pain et de régime, qui peuvent être cuites dans l'eau bouillante ou pas. Certains peuvent porter de la noix de coco, de la banane, de la pomme, des pruneaux ou des raisins secs, ainsi que des épices comme la muscade.

Toutes les recettes sont délicieuses et incroyables! Vérifiez et préparez à la maison ce que vous aimez le plus!

1. Recette de pudding de pain de régime

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe d'édulcorant culinaire;
  • 1 cuillère à soupe de shampoing en poudre à la cannelle;
  • 1/2 litre de lait écrémé chaud;
  • 1 cuillère à soupe de muscade râpée;
  • 2 oeufs;
  • 3 pains français aube;
  • 2 cuillères à soupe de margarine légère.

Méthode de préparation:

Hacher les pains et les tremper dans le bol avec le lait chaud. Ajouter le reste des ingrédients et pétrir jusqu'à l'obtention d'une masse homogène. Mettez la pâte dans une forme graissée avec la margarine et faites cuire au bain-marie pendant 1 heure. Saupoudrez de cannelle sur le dessus, attendez-vous à refroidir et à servir!

2. Recette de pouding au pain léger

Ingrédients

  • 3 cuillères à café d'essence de vanille;
  • 1 blanc d'oeuf;
  • 1 pot de yogourt écrémé;
  • 400 ml de lait écrémé;
  • 1 cuillère à soupe de margarine légère;
  • pincée de muscade;
  • 2 oeufs;
  • 2 miches de pain.

Méthode de préparation:

Graissez un réfractaire moyen avec de la margarine et placez 8 tranches de pain rassis coupées en cubes. Mélangez le reste des ingrédients et placez sur le pain. Saupoudrer la muscade et laisser reposer pendant 10 minutes pour relever les saveurs. Faire cuire au four moyen pendant 50 minutes ou jusqu'à consistance ferme. Attendez-vous à refroidir et servir en morceaux.

3. Recette simple et pudding de pain de régime

Ingrédients

  • 2 oeufs;
  • 310 ml de lait écrémé;
  • 1 cuillère à café d'essence de vanille;
  • 1/2 cuillère à café de porcelaine à la cannelle et à la cannelle;
  • 1 1/2 pain français;
  • 2 cuillères à soupe d'édulcorant culinaire.

Méthode de préparation:

Mélangez l'œuf, le lait écrémé, l'essence de vanille et la cannelle. Ajouter le pain et l'édulcorant et bien mélanger. Placer dans une forme d'environ 20 cm de diamètre graissé avec de la margarine légère. Faire cuire dans un bain d'eau, dans un four préchauffé pendant 45 minutes jusqu'à ce que le pain soit doré. Attendez qu'il refroidisse, portez au gel et servez.

4. Diet recette de pouding au pain avec de la noix de coco

Ingrédients

  • 4 pains fraîchement cuits coupés en tranches de 1cm;
  • ½ litre de lait écrémé;
  • ½ tasse d'édulcorant de cuisine;
  • 1 verre de lait de coco léger;
  • 1 paquet de lumière de noix de coco râpée.

Méthode de préparation:

Tapisser une casserole avec les miches de pain. Battre le lait écrémé, l'édulcorant culinaire, le lait de coco et la moitié de la noix de coco râpée dans le mélangeur. Versez cette crème sur les petits pains sur la plaque de cuisson. Ajouter le reste de la noix de coco râpée et cuire au four pendant 40 minutes. Attendez cool et servez.

5. Diet Recette de pudding au pain avec prune et pomme

Ingrédients

  • 1 paquet de pain de régime de Brad;
  • 1 oeuf
  • 6 prunes noires hachées;
  • 1/2 litre de lait écrémé;
  • 1/2 litre d'eau;
  • cannelle au goût;
  • édulcorant culinaire au goût;
  • 3 pommes râpées moyennes sans peau.

Méthode de préparation:

Arroser le pain dans l'eau et mettre de côté. Battre le lait, la cannelle et l'édulcorant dans le mélangeur et mettre de côté. Verser sur le pain, en ajoutant les prunes et les pommes. Pétrissez tout jusqu'à ce que vous obteniez une pâte et faites cuire légèrement avec de la margarine légère dans un four doux. Attendez cool et servez.

6. Recette de pudding de pain de régime avec la banane

Ingrédients

  • 10 pains de couchage;
  • 2 oeufs entiers;
  • 3 verres de lait écrémé;
  • 2 cuillères à soupe de beurre léger;
  • 6 cuillères à soupe d'édulcorant culinaire;
  • 2 bananes coupées en tranches;
  • poudre de cannelle au goût mélangé avec un édulcorant culinaire.

Méthode de préparation:

Laissez le pain tremper dans le lait et l'édulcorant culinaire, pétrissez avec vos mains en mélangeant tout. Ajouter les oeufs et le beurre, bien mélanger. Graisser une forme avec du beurre et faire frire. Verser la pâte, couper les bananes en tranches et saupoudrer la cannelle. Faire cuire au four moyen pour cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Attendez cool et servez.

7. Recette de pouding au pain léger et complet

Ingrédients

  • 2 oeufs;
  • 550 ml de lait écrémé;
  • 1 cuillère à café d'essence de vanille;
  • 1 cuillère à café de cannelle moulue;
  • 2 cuillères à soupe d'édulcorant culinaire;
  • 2 pains complets sont apparus;
  • 1/2 tasse de raisins secs non sucrés.

Méthode de préparation:

Hacher le pain grossièrement et tremper dans le lait écrémé. Battre les oeufs, l'édulcorant, la cannelle et la vanille dans le mélangeur. Verser sur le pain avec le lait et bien mélanger. Graisser une forme avec un trou au milieu avec de la margarine légère, verser la pâte et placer les raisins secs par-dessus. Cuire légèrement dans un bain d'eau, recouvert d'une feuille, pendant environ 45 à 50 minutes. Démouler et réfrigérer. Servir!


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