Énergie et Résistance 2024
L'oxyde nitrique: ce que c'est, avantages et effets secondaires
L'oxyde nitrique, également connu sous le nom de monoxyde d'azote, est un produit chimique gazeux et incolore connu pour favoriser les processus qui se produisent à l'intérieur et à l'extérieur des cellules. Cet oxyde est capable de se dissoudre dans les graisses, les huiles végétales et autres lipides. L'
Quel type de créatine à acheter?
Quel type de créatine acheter et pourquoi? C'est une substance vendue de plusieurs façons, habituellement dans le corps et dans des aliments comme la viande rouge. C'est peut-être la molécule la plus recherchée dans le monde des compléments sportifs, et a fait l'objet de plus de 200 études et le consensus est très clair. La sup
Maltodextrine d'engraissement?
La maltodextrine est un composé qui s'est avéré être un allié important pour les athlètes et ceux qui pratiquent des exercices physiques plus intenses. Associé à d'autres suppléments, il est capable de potentialiser et d'optimiser les effets d'une pratique intense. Cependant, Maltodextrin n'est pas indiqué pour toutes les personnes et a ses restrictions. S'il
Comment prendre correctement la créatine?
Beaucoup de gens sont extrêmement vaniteux avec leur corps et surtout avec leur apparence. La recherche de nouveaux mécanismes qui améliorent la recherche du corps idéal est une tâche qui requiert de la prudence. Tous les produits offerts par le marché ne sont pas légitimes dans leur fonctionnement, certains ne sont que de la publicité trompeuse et peuvent être très nocifs pour la santé. La créati
Nous savons à quel point il est difficile de choisir les bons suppléments pour atteindre nos objectifs. L'indice de graisse corporelle le plus bas est toujours souhaité par tous les athlètes, et un mauvais choix de supplément peut avoir des conséquences indésirables. La raison principale est de contrôler l'apport en glucose, mais ce contrôle doit non seulement être prioritaire dans le régime alimentaire, mais aussi dans la supplémentation. Si vous pr
Vitargo: ce que c'est, avantages et comment prendre
Prendre soin des repas avant le travail est toujours l'une des principales étapes pour assurer une bonne performance et une bonne forme physique pendant les exercices. Ce que plusieurs personnes négligent, c'est l'importance d'un repas riche en nutriments après la pratique de ces activités. Ce
Eurycoma Longifolia: Qu'est-ce que c'est, avantages, effets secondaires et comment prendre
Eurycoma longifolia: au début, il semble que ce soit un nom exotique d'une substance, d'une maladie ou d'une plante qui peut apporter un bénéfice ou un grand mal à la santé. Ceux qui ont pensé au bien ont réussi. Aussi connu comme Pasak Bumi, Tongkat Ali ou le ginseng de Malaisie, c'est un petit arbre ou un arbuste qui contient des feuilles à ses extrémités des branches. On le tr
Long Jack: Quels sont les avantages, les effets secondaires et comment prendre
Le supplément Long Jack a été utilisé par les athlètes et les culturistes qui cherchent à intensifier la croissance de la masse maigre ainsi que d'augmenter l'endurance pendant les séances d'entraînement. Ce supplément, dérivé d'une herbe de la médecine traditionnelle asiatique, est en effet prometteur - cependant, des doutes subsistent quant à son efficacité. En outre, de
Crisina: Qu'est-ce que c'est, effets secondaires et comment le prendre
Les personnes qui recherchent l'hypertrophie, comme les athlètes et les bodybuilders, ont probablement entendu parler de Crisina. Extrait de la plante Passiflora coerulea (apparentée au fruit de la passion), elle est également connue sous son nom anglais chrysin et est principalement présente dans le miel et la propolis. L&
Maïs cireux: ce que c'est, avantages et comment prendre
Le marché des suppléments est en constante expansion. Les nouveaux produits sont lancés à une fréquence retentissante; il est difficile de choisir le produit qui répond le mieux aux demandes du consommateur. Il y a tellement de marques, tant d'effets et tant de produits de publicités trompeuses (qui étouffent de nombreux effets indésirables et défauts de votre produit), que pour ne pas prendre le risque d'un mauvais achat, il faut connaître tous les avantages et inconvénients du supplément convoité . Rencontrons
