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Est-ce que le thé de pissenlit prospère? Avantages et astuces

Ce thé est l'une des boissons préférées des gens qui adoptent une alimentation saine n'est pas une nouvelle. Ce qui peut être surprenant est que ces fleurs qui prennent de l'importance dans les photographies et les beaux paysages peuvent apporter plusieurs avantages à notre santé.

Bien sûr, le thé de pissenlit peut contribuer à la réduction de plusieurs symptômes négatifs dans notre corps, mais comme l'utilisation médicinale de plusieurs plantes, il est fondamental de mieux analyser les effets et les conséquences qui peuvent également être offerts.

La découverte des effets offerts par la plante est très importante, mais il peut être intéressant de découvrir comment l'arôme peut être appliqué en cuisine et pour diverses utilisations. C'est exactement pourquoi nous allons mieux comprendre la plante, explorer les propriétés qui soutiennent l'allégation que le thé de pissenlit mince, et savent encore un peu mieux sur son origine et son utilisation.

Qu'est-ce que c'est?

Le pissenlit est très populaire pour sa beauté unique, il peut être facilement trouvé dans les paysages et les images; l'endroit où ils sont affichés gagne toujours en importance. Ce que peu de gens savent, c'est que les fleurs peuvent non seulement être belles mais aussi apporter des bienfaits bénéfiques pour la santé. Il peut être connu par plusieurs noms, mais le plus populaire est le pissenlit.

Il est fortement cultivé dans la plupart de l'Inde. Son utilisation est très courante en Europe, où il peut être facilement trouvé sous la forme de thés, de salades et de jus. Ne pensez pas que son usage commun n'est justifié que par la beauté, l'un des arguments les plus convaincants est que le thé de pissenlit slims. Mais est-ce juste cela? Le thé a un goût légèrement amer, mais les avantages peuvent certainement rendre le goût encore plus convaincant.

On dit que la plante est riche en minéraux comme le calcium, l'acide silicique, le soufre et même le sodium. La quantité de potassium devient plus importante dans des conditions de feuilles sèches. Voir ci-dessous pour certains nutriments contenus dans la composition du pissenlit.

  • Calcium;
  • Le fer
  • Phosphore;
  • Le zinc;
  • Colline;
  • Les flavonoïdes (lutéine, lutéoline flavoxanthine, violaxanthine);
  • La pectine;
  • L'insuline;
  • Taraxacine;
  • Taraxacerin;
  • Les triterpènes (taraxol, taraxérol, taraxastérol, amirine);
  • Le coumestrol;
  • Levulin;
  • Mucilage;
  • Tanin;
  • Huile essentielle;
  • L'asparagine;
  • La lactopricrine;
  • Acides phénoliques (acide caféique, acide orogénique);
  • L'acide caféique;
  • L'acide gallique;
  • Acides gras (myristique, palmitique, stéarique, laurique).

L'utilisation de ce thé par le Conseil de l'Europe est l'une des plus sûres.

A quoi sert-il?

Le thé de pissenlit est largement utilisé comme remèdes pour les problèmes de foie. Il peut également être bénéfique pour les traitements de réduire le jaunissement de la peau dû au dysfonctionnement hépatique, à la cirrhose et à l'hépatite.

Mais les avantages du thé de lion ne sont pas limités à ceci. Il est également recommandé pour le traitement des infections, la rétention d'eau, les problèmes au niveau des seins, de la vésicule biliaire, des bosses, de la pneumonie et même des virus. Des études cherchent également à prouver que la plante peut stimuler le flux biliaire et offrir un effet diurétique.

Le thé de pissenlit est également largement utilisé pour réduire les effets secondaires de divers médicaments.

Avantages

Le thé de pissenlit peut réduire les effets de la flatulence, des ballonnements et même réduire la constipation intestinale. La plante peut avoir un effet positif pour purifier le sang.

Le thé est utilisé dans les traitements des maladies rénales, des douleurs d'estomac et des brûlures d'estomac. Dans la médecine traditionnelle arabe, le pissenlit est utilisé pour traiter les maladies liées au foie et à la rate. La médecine traditionnelle chinoise choisit de combiner la plante avec d'autres herbes aux propriétés similaires, contribuant ainsi au système immunitaire et aux infections du système respiratoire, réduisant la probabilité de survenue d'une bronchite, voire de pneumonie, et contribuant au traitement des infections du sein.

La plante est utilisée en Europe pour le traitement des maladies gastro-intestinales. La Coopérative Scientifique Européenne sur la Phytothérapie, ESCOP, recommande que la racine soit utilisée aussi pour ceux qui visent la perte d'appétit, ce qui renforce la recherche qui prétend que le thé de pissenlit est mince, principalement parce qu'il est utilisé pour la désintoxication du foie, réduisant ainsi l'inconfort et fournissant le bien-être dans les régimes.

Les femmes peuvent reconnaître encore plus de positifs dans la consommation de plantes comme le thé de pissenlit amincit en aidant à réduire les ballonnements, les malaises liés au syndrome prémenstruel et inhibe même la croissance d'un champignon qui provoque des infections vaginales à levures.

Les reins peuvent bénéficier des effets positifs car ils peuvent aider à l'élimination des toxines. Les racines de pissenlit ont été utilisées pendant des siècles dans les traitements de l'ictère. La plante peut agir comme un laxatif doux et améliore encore l'appétit et la digestion.

Des niveaux élevés de potassium peuvent aider à prévenir les cas d'anémie. La plante peut encore contribuer aux vitamines et au fer, en plus de contenir plus de carotène que les carottes.

Des études bulgares affirment que le pissenlit peut contribuer à environ 95% des personnes souffrant du syndrome du côlon irritable. Il est indiqué que les douleurs peuvent être réduites après 15 jours de traitement. Le pissenlit peut agir comme un restaurateur pour le foie et réduit encore le risque de développer des calculs biliaires.

Le bore contenu dans le pissenlit peut aider à augmenter les niveaux d'œstrogène dans le sang, ce qui aide à préserver la santé des os. Le calcium contribue également à la santé des os, réduisant ainsi la probabilité de l'ostéoporose.

Comment le thé dentaire est-il mince?

Dire que le thé de pissenlit slims peut être un peu biaisé, mais la perte de poids peut se produire en raison des symptômes indirects. L'effet diurétique peut garder le corps propre et exempt de toxines indésirables. Il aide également dans le fonctionnement du foie et régule même les niveaux de sucre dans le sang, évitant ainsi l'apparition de l'hypoglycémie, qui est l'une des causes de la frénésie alimentaire.

Comme si cela ne suffisait pas, l'augmentation du flux biliaire stimulée par le pissenlit peut aider au fonctionnement du métabolisme des graisses dans le corps. Dans les études animales, il peut être démontré qu'ils ont perdu environ 30% du poids initial. Nous avons encore besoin de recherches faites avec des humains, mais nous pouvons adopter l'utilisation sécuritaire du pissenlit, afin que nous puissions identifier certains avantages. Nous devrions noter que lorsque vous prenez du thé, vous ne consommerez que 25 calories.

Comment

Il est essentiel que lorsque vous adoptez la consommation fréquente de thé de pissenlit, vous consommez au moins 2, 5 litres d'eau par jour, car la plante induira l'élimination des liquides. Cela permettra d'assurer que votre corps reste hydraté.

Vous pouvez prendre le thé aux dents de lait trois fois par jour. Essayez de consommer le thé la nuit, il peut contribuer à l'effet thermogénique, ce qui offre un meilleur soutien à la perte de poids.

Méfiez-vous des recommandations, au début vous ne saurez pas comment votre corps va réagir aux effets offerts par le pissenlit; par conséquent, consommer de petites doses.

Évaluer les avantages et ne pense pas que le thé de lion sera responsable d'une perte de poids miraculeuse, vous devez reconnaître que sans adopter un plan d'alimentation saine, votre corps ne manquera pas de mesures.

Effets secondaires

La consommation de pissenlit est considérée comme sûre et sans effets secondaires, mais il est essentiel que sa consommation soit équilibrée sans excès.

Habitudes saines

Il est essentiel que vous évaluiez la faible fiabilité des études effectuées et que vous cherchiez à perdre du poids avec des attitudes saines et sécuritaires. Adopter une alimentation équilibrée peut être considéré comme la première étape et ce sera le différentiel pour votre perte de poids. Adéquate votre régime alimentaire aux habitudes saines, rappelez-vous que vous devez non seulement donner la priorité à la perte de poids, mais aussi maintenir le poids gagné. Par conséquent, pratiquez des exercices physiques pendant votre perte de poids et tout au long de votre vie.

Où acheter?

Vous pouvez acheter des feuilles de pissenlit dans les magasins de produits naturels et même dans certains supermarchés. Il est fréquent de trouver des commerçants qui rendent la forme naturelle de la plante disponible dans les foires et les établissements qui ciblent les cultures.


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